第212章《保养身体也是一种投资》

像二哥这种性格的人，生活中我们的身边这种人很多，他们都是比较好强的人。

　　二哥不算是急病造成生命危险的，他得的不是急病，如果早在几个月以前，他就对自己的身体引起重视。最少要到医院里去做个身体检查，就算检查出有病症。

　　早检查出毛病早就去治疗，至于丢掉性命吗？这也算对自己不负责任，而且还无知，最主要是大家都不懂，我听说过，但是没有引起重视。

　　二哥走了以后，还在医院里，主治医生就对我说，建议我们几弟兄都去做个身体检查。大哥当然是每年都在做检查，因为他有单位。我和三哥两个人就不一样，我们就没有去做检查。

　　有时候别人说过的一句话，也许会改变一个人的观念，就算当时没有去照做。在心里也会起一个念想，对健康的观念就会去了解，因此我开始对健康知识感兴趣。

　　后来接触了一位老师，从他那里了解到好多关于健康的知识，他的家里有一个书架的书籍，全部是关于营养学，医学的基本知识，他买的书籍有营养学，病理学，从此我放弃了看其他小说的爱好。

　　从他那里把他的书籍借来给我慢慢的看，看了病理学，对二哥得疾病突然离世，我一直心中都有种不开心的感觉，医院里面诊断二哥得的糖尿病。我就专找糖尿病的资料来参考。

　　糖尿病也是一种吃出来的疾病，也不是一天两天就能吃出来的，一个人的疾病，它是日积月累而形成的，你今天生的病，是5~10年前的生活习惯造成的。

　　这就好比一个人吃成胖子，也不是一天两天就能吃成胖子的，至少要好长一段时间，有可能是三年或者是五年，不注意生活习惯用几年的时间吃成胖子，很可能用几年的时间，你也不能够恢复到原样。

　　糖尿病就是吃得多，热量过高，而造成血糖升高，最重要的是缺少运动，这就是为什么少吃的年代，没有什么人得糖尿病，在我们小的时候都没有听说过糖尿病。不是没有可能有点少，我们没有接触到。

　　在改革开放以后，人们的生活水平提高了，尤其是过去少吃的年代，辛辛苦苦抚养儿女的这一摊人，过去的几十年吃糠咽菜的时候，我们的这部机器不管你吃什么，它都会吸收自己所需要的养分，来维持机体的运转。

　　当有一天生活条件好了的时候，主人突然改为大鱼大肉大吃大喝，过去吃的是粗粮蔬菜，这些食物本来营养成分就很高，其附带作用主要是人比较瘦，身体反而很好。

　　当你生活条件过得好了的时候，天天吃的是高热量的食物，我们自身这部机器又不是有多先进，它又不会辨别，所以照样地吸收，而且主人又没有和它商量，人人都是按照嘴巴的爱好来吃食物，又没有和身体商量，按照身体需要的来吃。

　　所以说改革开放人人富裕起来以后，吃出了好多富贵病，更可笑的是，好多人还以为把自己吃胖了，这是一种有钱人的标志，这也是一种无知，自以为身体很好，却不知道危机正在来临。

　　我们普通人的身体从表面上看是非常的好，我也说过宝马汽车都有自然磨损，有磨损肯定就有故障，人是一部血肉之躯的机器，你怎么可能没有磨损？有磨损肯定会造成零件部位出故障。

　　没有生病的人，只不过你将病症压制住了，自认为身体好的人，只不过他的抗压能力要强一点，你越压制潜伏期就越长，二哥就是这样，当有一天一旦爆发就是晚期。

　　据说每一次病毒来临的时候，据统计，非典时死的是身体好的人，和年轻人，正因为他们的身体好，潜伏期就比较长，当发现的时候，已经是晚期无法抢救，所以死得多的就是这种身体好的人。

　　老年人和体质虚弱的小孩，他们这一类人，传染上容易发现，潜伏期就没有那么长，抢救的机会就要比前者大得多。

　　不要以为自己身体好，不要拿今天和昨天来比较，过去身体好是因为自己年轻，你今天注意保养身体，是给5年以后或10年左右，给自己的身体做个保障，这也许跟因果循环一样的道理。

　　你今天注意保养身体，天天锻炼不怕辛苦，是为未来的自己做贡献，今天的一个坏习惯，比如说大吃大喝，没有节制，将来肯定只有自己买单。