地点：C班教室
课程：舞蹈
老师：Lisa
Lisa你们昨天有练习吗？（英文）
龙套全员：有（英文）
Lisa好的，你们先来吧！（英文）
然后喊有的先来跳一遍主题曲
跳到一半的时候
Lisastop
Lisa这个（手势）没有一个做对的，为什么不做呢？
Lisa这个很简单的
采访
Lisa因为一开始就要注重细节，如果一开始不扣细节的话，那就会陷入无限循环，所以一开始就要把细节做好。
LisaLisa边讲开始边示范动作
地点：A班教室
课程：舞蹈
老师：Lisa
LisaA班，rappers，Hi
采访
谢可寅我当时感觉紧张
谢可寅林凡，乃万我们几个就是舞蹈基础弱
谢可寅一来就唱跳，而且就三天
龙套乃万：就是压力非常大
林凡不怎么记得住动作
Lisa你们有勤加练习吗？
龙套乃万：有
Lisa你们练习了多少个小时。
龙套乃万：昨晚到凌晨两点
LisaOK，good
Lisa可以开始了吗？
龙套乃万：好
LisaOK
然后林凡，乃万，谢可寅三人一起跳一遍主题曲
这个过程中Lisa一直看着乃万，想要她笑
Lisa更多感情
Lisa笑
安崎乃万，笑
尹歆柔笑
三人跳完了一遍
LisaOK
Lisa感谢你们俩的微笑（林凡，谢可寅）
Lisa我告诉过你要微笑（乃万）
Lisa为什么你不笑呢？
Lisa我告诉过你要微笑，但是你没有把我的话放在心上
Lisa即使她们也告诉过你要微笑
龙套乃万：我还没有记熟动作
采访
龙套乃万：很难受当时，我是单独点名被批评
龙套乃万：因为我跳之前Lisa老师说要笑，但是我当时动作都没记熟，加上我特别紧张，然后可能就没有表现得很好
龙套乃万：当时眼泪已经到这儿了
龙套乃万：就真的有一种被迫要做不擅长的事情那种感觉，然后很难过
Lisa我知道你不是可爱风格的女生
Lisa但你现在已经在这个团队里了
Lisa就要带来这个表演
Lisa除非你放弃
Lisa要不你改变不了现实
Lisa想说每个人要更加督促自己
Lisa因为你们是A
Lisa你们就这样跳是不行的，因为所有人对你们有更高的期待
Lisa好，下一组
喻言那一组跳的时候
谢可寅你看，她也是臭脸的人，她也使劲儿笑
采访
龙套乃万：因为我也没有和训练生相处过，就没有想到为什么人（家）学唱跳可以这么快？
龙套乃万：看一遍就会的那种，然后我就一直夹着眼泪了
龙套乃万：我觉得我要付出更多的努力，才更加有留在A班的资格吧！
Lisa音（一声）
尹歆柔尹（三声）
Lisa心
Lisa肉
尹歆柔柔
Lisa柔
尹歆柔嗯嗯（点头）
Lisa你过来单独跳一遍
尹歆柔啊？
Lisa我看看感觉
尹歆柔好的
说着尹歆柔开始跳了一边
Lisa（看着尹歆柔的笑容觉得挺有吸引力的，但是这个感觉还是。。。）
Lisastop
Lisa你知道自己的问题吗？
尹歆柔知道
LisaOK（起身）
Lisa跟着我的感觉来一遍，跟着我跳
尹歆柔好
采访
尹歆柔因为这种风格的舞蹈从来没有接触过，我也知道这个问题，但就是感觉不对，想改也不知道怎么改
Lisa首先，保持你的微笑，你笑的很好看
尹歆柔好的，谢谢Lisa老师
Lisa然后呢，你看这个地方（副歌开始）要有活力
Lisa你的感觉是很美很优雅，跳的也很好看，但就是感觉不对，要有活力
Lisa就是你这个年龄特有的感觉
Lisa跟我跳
尹歆柔（跟着Lisa跳着找感觉了）
Lisa动作幅度大一点儿，贴在耳朵上
尹歆柔（贴在耳朵上）
Lisa对
Lisagood
Lisa然后跳起来，跳
尹歆柔（跟着跳）
Lisa好
Lisa再来一遍
尹歆柔（跟着跳第二遍）
尹歆柔（第二遍快要结束后找到感觉了）
Lisa（看着尹歆柔找到感觉了）
Lisa再来一遍
尹歆柔（再跳一遍，感觉终于对了）
Lisa（满意的点点头）
Lisa第三遍结束后
Lisa再单独跳一遍
尹歆柔好的，老师
尹歆柔（再单独跳一遍）
Lisa笑着点头
Lisa不错
Lisa就照着这个感觉去练
Lisa加油(ง•̀_•́)ง
Lisa我感觉这个A班安崎跳的最好，肉
尹歆柔柔
安崎柔
Lisa柔的感觉找到后整个人也有活力了，不然她给别人的感觉就是美，优雅的感觉
Lisa她笑的是我目前为止交的所有班里笑的最好看最没有说是挤出来的那种感觉，这个是发自内心的笑，很好看
Lisa非常漂亮（中文）
尹歆柔谢谢老师
Lisa大家可以多看看她的笑容，很有感染力
Lisa就感觉看着像我妹妹一样
谢可寅（点头）
林凡对
喻言同意
安崎（点头）
Lisa就保持这个笑容，记住刚才的感觉继续练，我相信你可以保持现在的成绩的
尹歆柔（鞠躬）谢谢老师
采访
龙套导演：Lisa老师表扬你的时候你是什么样的感觉
尹歆柔没有想到Lisa老师会表扬我
尹歆柔因为我知道自己之前跳的感觉不对，今天上课的时候我以为Lisa老师会比较凶的说我，但没有，Lisa老师很温柔的教我怎么找感觉
尹歆柔很谢谢Lisa老师对我的肯定，我不会辜负Lisa对我的期望和肯定的
尹歆柔加油(ง•̀_•́)ง
龙套导演：你对尹歆柔的评价是
Lisa很好（中文）
Lisa一开始就是很努力，因为她的风格是那种很美很优雅的中国风，包括她整体给人的感觉也是那种，所以一开始主题曲给我的时候我也是会有点儿担心她的
Lisa但是我今天上课的时候，她给我的感觉虽然不对，但也在我意料之中，因为学一种类型的舞蹈很长时间，突然换一种类型的舞蹈都会这样，她适应的非常快，我很开心
Lisa尤其是她的笑，真的很美很治愈，看着她的笑容你会不自觉的跟着笑，就像是看见你妹妹笑你也会跟着笑的那一种，真的很像是你妹妹
龙套导演：大家都叫她小妹妹
Lisa小妹妹？
龙套翻译：（耳机里解释意思）
Lisa嗯嗯，OK
Lisa小妹妹
Lisa以后我也这么叫吧，肉，柔
Lisa小妹妹
弹幕：啊啊啊啊啊，小妹妹这个体质是什么体质
弹幕：这怕不是团宠吧！
弹幕：啊啊啊啊啊，我也想要Lisa叫我妹妹
弹幕：啊啊啊啊啊啊，小妹妹这是吸引了多少漂亮姐姐，温柔姐姐啊？
弹幕：啊啊啊啊啊啊啊，Lisa姐姐看看我
弹幕：我想当Lis的妹妹啊
于是这期有了好几个热搜
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