刘金沂停,男兵,看
王威一二三四
女兵:一二三四
抬头一看,手贴近
刘金沂男兵,看到女兵过来后是种什么感想?我看到你们列队的时候随意说话 刚才我在你们整理内务的时候发现没有时间观念,现在 躺下
刘金沂杨远,端腹开始
杨远[躺下]
刘金沂两手贴近,腿斜向上45℃,一分钟自己数秒,开始。
秋可乐[望着天,谁来救救我]
刘金沂[走到她旁边看着她]
秋可乐[突然看见头顶上冒出一个人,吓了一跳]啊!
所有人转过头来
刘金沂[我很吓人吗?]腿抬起来,我给你数秒
秋可乐[继续抬起来,生无可恋]
还没到40秒时,女兵就数完了
刘金沂抬起来
刘金沂好,停
刘金沂有没有记住一分钟的感觉
秋可乐记住了[大声]
刘金沂[微笑]很好,起立
佟丽娅[没站稳]
杨幂没事吧?
秋可乐丫丫姐,你还好吗?
佟丽娅黑了,起太猛了,没事。
刘金沂来部队就是要勇于挑战自己,挑战陌生的环境,挑战你们没有做过的事情,你们有没有信心!
众人‘有’
刘金沂接下来仰卧起坐,标准双肘触碰膝盖,两分钟开始。
秋可乐报告,我一个人怎么办?
刘金沂我来按着你
秋可乐一[双肘没有触碰膝盖]
刘金沂不标准,不算
秋可乐[一鼓作气]啊啊啊
但是秋可乐不小心撞到刘金沂的头了
秋可乐我不是故意的教官😭😭😭
刘金沂继续,不标准的话不算一个
两分钟时间到
张蓝心:61
杨幂:51
秋可乐:33[实际是五十个,因为不标准]
孙杨:91
蒋劲夫:130
黄子韬:60
沈梦辰:52
李锐:39
佟丽娅:29
刘金沂现在进行下一个项目:俯卧撑,每做一个,铃铛必须响
黄子韬我觉得第一天有点过了
秋可乐[真敢说]
刘金沂哪有点过了?
黄子韬我们平常没有这么大训练过,你得让我们缓一缓。
刘金沂还有吗?
黄子韬没有了
刘金沂谁还有也是这么想的?
除了黄子韬外都摇了摇头
刘金沂简简单单一个俯卧撑,就有这么多理由,刚来部队第一天,不适应很正常。但既然来了,就要按照部队的要求。
孙杨报个教官,头有点晕,我可以休息一会吗?
刘金沂去
刘金沂第一列俯卧撑准备
秋可乐[手肘在抖]
刘金沂坚持住,做不了就撑着
秋可乐是
俯卧撑
黄子韬:69
蒋劲夫:56
张蓝心:15
杨幂:3
秋可乐:0
佟丽娅:0
李锐:45
沈梦辰:28
刘金沂现在休息,喝水少量多次,解散
张蓝心村长起床了,村长?
李锐[没反应]
秋可乐他晕过去了
刘金沂给他把衣服打开,透透气
几个人帮李锐扇风
张蓝心这里实在是太热了
孙杨我宁可下水游一万米
秋可乐走到刘金沂旁边
刘金沂怎么了?
秋可乐队长,你不用自责的,要怪只能怪我们太娇气了,缺乏锻炼
刘金沂[摸了秋可乐的头]谢谢