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魔鬼训练上

平凡少女逆袭记

哥,为啥子两天一下就过去了,我还没享受当下,就要去苦练十年功了啊!韩沫沫悲催的声音响起。

在少女话音刚落下就响起磁性的男性声音:是你自己说的,没办法,抱怨一下,就去努力对待吧!两天时间,我自认为了解你是了解的差不多了。乖!

哥,要不是这两天和你在一起我都要以为,你被某某附身啦!

咳咳,该聊的也应该聊完了哈!这时响起的不合时宜的声音就是薇姐。

啊!哈!薇姐,我们快聊完了啊!再等等哦!很快的!这欠揍的话语也只有韩沫沫,韩小朋友才能说得出来。

你……

薇姐,那先回去训练了。

去吧,一博。

不要啊亲爱的哥哥啊!你可不能抛弃我这么可爱的妹妹啊!你妹妹会伤心难过的。

王一博听到这么欠揍的话,头也不回的径直的往外走了。

办公室里,嘿,嗨,人家都走到你看不见啦,你还死死的盯着他,有病吧!

薇姐,不开玩笑了,怎么训练,开始吧!突然严肃的语调让薇姐瞬间没反应过来。

不过,薇姐也是久战沙场的人物,立马反应过来道:训练先不急,你本身并没有太大问题,就是你的肤色。嗯,我要根据你的情况做一份食表,除了吃的,还有每天睡前喝杯热牛奶,出门要喷防晒,长期不吃带有黑色素沉淀的,这样就OK了。

黑色素沉淀的,那不就是酱油之类的吗!从今往后都不能吃,那我好悲催啊!不过韩沫沫说完立马让那个抱怨的嘴脸消失的无影无踪,恢复正常说到:开始吧!等你的训练搞完,你总归管不了我了吧!快开始,早开始早结束。

薇姐不是没收过学生,只是那些学生奈于后期训练都在抱怨以致于到后来的怨恨,但可从来没有像她这样的口头上说说,立马就恢复正常了!

好!我跟你说说在我的手下,你要是撑不下来找点说,我就会找点让你滚。来,今天测试你的体能,走去室外的足球场,这个足球场全程有400米,一直跑一直跑,中间我会喊加速,你什么时候倒,我们就什么时候回去。来,准备,321开始。

开始声响起,韩沫沫就跑了起来,她并没有快速的往前冲,而是一秒三步的速度再跑。可不要觉得她在偷懒,她又认真的听了要求,没规定起跑速度,中间她喊加速在提速,也没说加到什么程度,只有最后一个要求太高了,要跑晕倒,这真是难为自己啦!

已经跑了40多分钟的韩沫沫开始用嘴喘气了,但这时候,丧心病狂的薇姐大喊,加速加速,把速度给我提起来,跑完最后两圈,再给我来个全程加速,让我看看你的极限在哪?

最后一圈,韩沫沫在最4分之一圈开始提速,以最快的速度来冲刺最后的加速跑。

跑完,韩沫沫双膝磕在地上,累倒在地,薇姐,怎么样、最后一圈的成绩怎么样?

嗯还不错,在消耗了40多分钟的体力在最后一圈还能把速度在提升,把成绩锁定在52秒,很不错,但就是不知道是你一直在隐藏自己的实力,还是真的就这样。

薇姐说完,韩沫沫不知如何回答,她隐藏了自己的体力,她的体力就像水一样源源不断,这也多亏了那时看的电视剧,在比赛中要是实力和别人旗鼓相当,那么拼的就是体力啦!也就是从那时候开始,韩沫沫每天都会跑个半小时,在每个星期天,加速检验自己的成果!

薇姐,见她不说也就没问了,说到:今天的训练就到这,回去休息吧!今天看了你的体力,明天以及以后,你都会接受高强度训练,直至完美,说完就走了。

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