失恋的阴影

叮叮叮，你有一笔新的订单。

王俊凯打开了旺旺，跟新的客户聊了起来。

王俊凯请开始你的故事。

小清子因为想从失恋的阴影里快点走出来，所以用了一个不太好的招，疯狂骂前任的不好，念着他的好，那我永远都不会好了，我在微博上说了一个“以前好蠢，怎么跟zz较劲”，前任马上就到我微博消息来说我“微博内涵谁？我也很想骂你 真的 一点好印象没留下 永远是我对不起你”我回复他，微博是我发泄的地方，内涵谁都可以，结果他跟我唠起家常来了，问我上班了吗？气的我不行，态度很不好的回复了“关你什么事儿”直接拉黑，事过之后，我知道我这样的处理方式很不对，心里说不出的难受，但不知道怎么排解，他已经心里有喜欢的姑娘了，我却还在死循环里。我该怎么样才能从失恋的阴影里快点走出来？

王俊凯当我们把恋爱当做生活不可或缺的组成部分的时候就真的会很难走出来，我有个猜测就是如果在你知道自己的发的微博肯定会被前男友看到的前提下留了那么一句话，那么内心里也是想得到对方的回应的。不然大可以找个完全真正的隐秘的空间尽情的骂尽情的发泄对他的不满，这确实是走出失恋的一个有效的方式，不管对前男友怎么一个看法和态度，任何不良的情绪都是需要发泄的，只是发泄的方式也有差别。

王俊凯一个是纯粹的自我宣泄，一个是想通过影响到他人来实现。而大多数人的发泄都是带着目的性的，是想得到他人的回应的，虽然很多人都会否认，也和你之后回复对方不管你事一样，如果真的不关对方的事的话，你是不会在微博上发那么一句话的。

王俊凯“气的我不行，态度很不好的回复了“关你什么事儿”直接拉黑，事过之后，我知道我这样的处理方式很不对，心里说不出的难受，但不知道怎么排解，他已经心里有喜欢的姑娘了，我却还在死循环里”就如你说的，积极的从失恋中走出来的情绪发泄是要通过自己接纳自己当下的感受，如果寄托在他人身上那么就始终会因为他人的一些回应产生新的情绪，这种情绪带着懊恼遗憾抱怨和深深的不甘，才会让你陷入死循环里，而不会像你采取拉黑那样就能真正的走出来的，拉黑了你还是有其他途径和对方联系上，即便联系不上，你也有各种渠道去关注他现在的生活甚至新女友的信息。

王俊凯女人一定要独立，不只是物质，更重要的是精神，不能去依赖别人。独处是认识自我以及成长的最快方法。所以，在单身的时候，更要和自己好好地交流，都不爱自己的人，怎么好好爱别人？

王俊凯很多人失恋初期都会觉得痛苦不堪熬不下去，但是时间不经意之间就流逝过去了，一年之后回头看这些文字你会发现陷在感情中的人才会那么感性，人始终还是有很多事情要经历很多努力要付出，承受该承受的，成长该成长的，爱情也不是生活的唯一，何况并不属于你的爱情和不适合你的男人有什么不可放下的呢？其实，失恋对于很多人都遇到过的事情，刚开始很难过，痛苦的很，越是不想接纳就越痛苦，也就越无法接纳自我的能力和价值，对自己的正常生活影响也就越来越大，无法集中精力去面对自己的工作和生活。慢慢的随着时间的消逝，开始接纳失恋的事实，接纳感情的失去和自我能力的不足，也就不再那么痛苦反倒可以更加集中精力去工作做自己想做能做的事情了。

王俊凯失恋不可怕，只是自己不愿意面对自我的这种失去就很让人难受，接纳自己的失恋事实，接纳两个人之间感情的结束，让自己跟对方做一个正式的感情结束告别，祝福自己也祝福对方，这样也就可以减轻自我的痛苦。

王俊凯记住，时间是最好的疗伤药。