请假通知

最近老是失眠，家里人说是睡眠不足所以失眠了，.......所以停更两天😢😢😢😢（昨天忘记发了）

所以我充满好奇心的去查了查，没想到...........睡眠不足的危害:影响大脑思维，工作效率下降:特别是青少年会影响生长发肴;睡眠不足导致黑眼圈、眼袋、皮肤干燥，加速蓑老。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经蓑弱感冒胃肠疾病等，也使癌症的发病率较正常人高出许多倍，所以长期睡眠不好或者不足会导致身体的健康受到很大危害，我的天啊！太可怕了吧？⊙﹏⊙