瑜伽馆

今天星期天，在女生宿舍呆着的三个人比较无聊，徐曼便提出：哎我们出去玩会去吧这呆着挺无聊的，刘月趴在床上生无可恋说道：去哪里玩啊没地方去根本，胡丽：是啊还不如有点时间咱们多复习或者多躺会那，徐曼：你瞅你们那点出息，走吧你两天一有人跟你们聊天也没人陪我聊陪我出去溜达会吧胡丽！胡丽：算了我不带出去了我一会打算在复习下功课那还准备再去借几本书那，徐曼：走吧刘月，刘月：我也不带动啊。徐曼在宿舍和两个人墨迹半天但是知道胡丽要学习属于正事就没多打扰胡丽就跟刘月墨迹终于刘月也答应了刘月准备跟贾亮说一声打个电话，刘月：喂贾亮我要和徐曼出去逛街了一会回来在跟你聊，贾亮：你两干啥去，刘月：不知道那一会看看吧，贾亮：那我也跟你们去吧，刘月：你去干啥一个男生跟我们去！贾亮：那有啥呀我一个人呆着也没意思网吧我也不想去没的玩，刘月：那你到时候得保证不能半途溜走就累呀啥的，贾亮：行没问题，说完两人挂了电话，都收拾了一下。三个人到了商场里面转悠了一圈没啥意思就简单吃了点东西补充体力又继续溜达徐曼正好看见了一个瑜伽体验中心，三个人走了进去走到门口看见工作人员在擦玻璃擦的真亮那环境比较干净一进门就有种淡淡的薰衣草的香味，还有一些小桌子也挺多人在那边聊天，贾亮和刘月两个人在楼下呆着徐曼报名了想体验一下就去二楼了上了二楼基本体验着都是女生不过也是男生谁一般来这里呀进了们迎面过来一个肌肉男教练，这个男教练先是教一些热身动作，教练：你好是今天来体验瑜伽的吧姑娘，徐曼：是的，教练那跟我来吧我先教你一些热身运动，接着去一边做了拉伸运动先是在一个弹力求上让徐曼躺在上面这样能拉升腰部力量以后做的时候不容易拉伤，教练在一边说：躺在球上双腿弯曲成90度的样子，胳膊伸直这样坚持十几分钟，徐曼做完这个动作累够呛腰酸腿疼的，教练：好接下来我们换下一个动作，地上的毯子铺平然后趴上去，谁知道教练让徐曼趴着伸展身体也不知道是不是他下意识这样做的撅那块了，教练一看大笑了说：我让你趴那块你撅那块干啥习惯了，徐曼当时就脸通红趴在毯子上自己也笑不好意思的笑了起来，接下来做了许多热身动作，换了这里的瑜伽服来到了课堂上一进来这个教室得有20多号人，接着让徐曼躺在跟吊床一样的透明布上面，老师讲到：一会我怎么说你们怎么做就可以了，大家躺在上面双手伸直一腿弯曲另一条腿申直吸气八秒吐气秒，这样反复重复三遍，接着大家做完了动作，不知道大家有没有看见过这种场面那是相当壮观了，那真是胸口小鹿撞破墙，老师：接下来换下一个动作趴在上面把双腿弯曲，用手抓住脚脖子用力拉坚持10秒。大家一直练习瑜伽就学了三个小时，下面刘月贾亮都等不耐烦了，刘月：这徐曼干啥那这么长时间还没下来，贾亮趴在桌子上都快睡着了：是啊这么长时间了，刘月：我上去看看，接着贾亮困的实在不行就睡着了，刘月上楼看见徐曼正换衣服那，徐曼：你怎么上来了，刘月：大姐你看都几点了我还以为你不回了那我看看你干啥那，徐曼：不好意思那这不是还有刚练完贾亮那，刘月：他都困的不行了还在楼下那，徐曼：还在那我还以为他走了那，刘月：能走吗中午那会都答应我了，徐曼换好衣服刘月一边埋怨两人出了门了才想起贾亮那刘月就打个电话知道他也睡着了让他出来，刘月：干啥那还睡那走呀我两在门口那，贾亮：哦，迷迷糊糊的起来就往出走，估计那会擦玻璃那两个人把玻璃擦的太亮了贾亮当撞玻璃上了屋子里人就看看着他门外面刘月徐曼都听见声了也回头看他，贾亮往旁边走走当又是玻璃，冲冲忙忙又往旁边走还是玻璃一下蒙了这是真头硬那连撞三下估计也想试试自己国家的钢化玻璃吧，可算撞出来了，徐曼：你刚才干啥那难道是想撞出个门说着说着两人就大笑起来，贾亮：我都撞这样了你们还笑，刘月：好了不笑了怎么样疼不疼，贾亮一脸委屈抱着刘月说到：疼，还挺会占便宜，天色也不早了三个人也赶紧回学校了，要不然明天星期一早上升国旗还的早点睡，刘月徐曼回宿舍看见胡丽还跟徐浩聊，贾亮困的回去倒头就睡了。