蓄能季第七期（1）

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周震南陶身体

周震南真的是让我目前觉得说

周震南不一样的舞蹈

周震南我们一直在说想做不一样的男团嘛

周震南其实这个就是不一样

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张颜齐我觉得是我们成为优质男团的第一步

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夏之光不是所有男团都叫R1SE

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姚琛R1SE的精神有挑战

姚琛敢于尝试

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“如果要做一个真的具备实力的偶像团体”

“首先你们要得到的就是实力”

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新歌炸裂MV舞蹈幕后

跨界挑战翻滚吧！R1SE

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地点：R1SE宿舍

因为担心成员们的身体，节目组决定在中午进行拍摄

成员们穿好了规定的白色衣服前往训练舞蹈

周震南早上好

又是元气满满的一天，周震南对射镜头打招呼道

宋辞早啊

宋辞用手挡着阳光，同样穿着白色的上衣和黑色的裤子

夏之光hello

夏之光找到自己的位置坐好，四处看了一下，发现了正在听歌的宋辞

夏之光阿辞今天竟然没有补觉

宋辞闭嘴不许说！

宋辞把耳机一扯一把捂住夏之光的嘴

在这么下去她睡到下午的事情就暴露了！

周震南坐好了开车了

听到周震南都发话了，宋辞只能在夏之光挑衅的眼神下乖乖回到座位上

宋辞今天去干嘛啊

赵磊阿辞都不看通告单吗

赵磊我们今天要去陶身体

挺到赵磊的话，宋辞直接瘫在补觉的周震南怀里

宋辞完了

宋辞闻闻你怕不

大嗓门子问了问坐在前面的翟潇闻

按理来说他们舞蹈都不是很好，应该差不多吧哈哈哈哈

翟潇闻你闻哥我有怕的？

行，不和你说了

就知道没啥好话

焉栩嘉他们是真的很软对柔韧度的要求

焉栩嘉阿辞也是真的硬

宋辞焉栩嘉你能不能不带着我

宋辞黑着脸看着焉栩嘉

软就软嘛，带着她干嘛！

生怕别人不知道她韧带硬一样！

宋辞话说回来，他们多软啊？

赵磊贼软

赵磊全是软功那种

焉栩嘉像我们这群硬骨头

焉栩嘉钢铁我们都是

听着赵磊和焉栩嘉的形容，宋辞也知道今天肯定不会好过了

干脆耳机一带，谁都不爱

赵磊我感觉我们就是钢铁侠

宋辞瞎逛你把视频***我看看

突然瞥见夏之光好像在预习今天要学的舞蹈，宋辞连忙起身说道

本来基础就不好，再不努努力，可不能给哥哥们拉进度

焉栩嘉但我觉得

焉栩嘉之光，拉筋是不是不是一天就能拉成的

夏之光那肯定是，那不是肯定的吗

说到这，坐在夏之光后面的何洛洛打了个哈欠

别说拉筋，一说就困

焉栩嘉对啊

夏之光要是拉筋能一天拉成我干嘛要学五年

夏之光仿佛听到了一个天大的笑话，笑的肩膀一耸一耸的

宋辞突然顺手拍了一下何洛洛的椅背把人家吓了一跳

宋辞但是我拉了这么多年也没软啊

夏之光你那叫拉筋啊，我随便一坐角度都比你大

...

宋辞夏之光你今天是不杠精

宋辞有些按捺不住内心的小野兽了

这夏之光今天怎么就怼她？自己昨天也没和翟潇闻干嘛啊！

焉栩嘉对啊，那我们去...

焉栩嘉略微有些怀疑自己

何洛洛你就打着麻药拉嘛

赵让问住了

宋辞瞎逛是怎么拉筋的

宋辞扒着何洛洛的椅背凑到前面问道

夏之光我记得我当时在中专的时候

夏之光被老师罚当时在那个把杆，然后后面有钢琴那时候

夏之光就手碰不到地，就是悬空那么耗

焉栩嘉就是你身体要一直在压那个腿？

夏之光对啊，然后耗差不多快两个小时

夏之光然后当时考试让下的时候

夏之光整个人哐咚就摔下来了

夏之光摔下来之后腿是完全没知觉了

听到这宋辞皱着的眉毛又紧了一些

她这么听着都疼当时夏之光会疼成什么样啊

焉栩嘉会很痛吗

夏之光就像比如说你在飞机上睡觉

夏之光然后睡麻了之后的那种感觉

刚要说其实还好的宋辞却一下子被夏之光的下一句话怼了回去

夏之光乘以10倍

宋辞哥你说话大喘气啊

夏之光你就在飞机上睡觉的时候会睡嘛吧

夏之光就是那种感觉乘以10倍

听见宋辞说自己墨迹，夏之光便又说了一遍

焉栩嘉好像不大会

宋辞把好像去掉

因为周震南和张颜齐在补觉，宋辞和焉栩嘉不敢笑的太大声

夏之光那就你身体比较好

夏之光不聊了

夏之光手一伸，转过头不打算和焉栩嘉继续聊下去

宋辞诶诶诶

宋辞突然轻轻的拍了拍手

宋辞他俩，是不是第一次团建那会也是他俩

说着指了指身边睡姿奇特的两人

宋辞小眼大头

“哈哈哈哈哈哈哈”

听到宋辞的话，大家好像都想起来当时的场景了

刘也阿辞你就净整那没用的

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净整那花里胡哨的