传授三连踢

——训练场——

所有人都在训练，但还是对那天喻初玥大闹训练场之事存疑，喻初玥在和顾若白交谈

喻初玥我看过百草KO林凤的视频，她的反应速度很快，跳跃高度仅次于我，我想把三连踢传授给她，你觉得怎么样？

顾若白但刚练威力不大！（点点头）

喻初玥所以多练不就行了，我的风音六连踢和冰弦连环二十六踢都是我闭关练出来的，不然你以为会有今天的威力？

顾若白你这是打算传授她三连踢？

喻初玥提前把三连踢传授给‘嫂嫂’，免得日后我不在哥哥欺负‘嫂嫂’！

顾若白别瞎叫!

喻初玥哟哟哟，叫我别瞎叫，自己还笑得这么开心！

顾若白笑笑不说话

喻初玥百草，你过来一下!

本来和范晓莹练的好好的戚百草，听到喻初玥的传唤，小跑过来

戚百草初玥师姐!

喻初玥若白，人我带走了，两天后还给你！

人前叫‘若白’，人后喊‘哥哥’

顾若白点点头

范晓莹听见了，过来询问

范晓莹初玥师姐，你找百草有什么事么？

喻初玥秘密!

范晓莹初玥师姐，我爸妈说一年前还没好好谢谢你，今晚让你来我家吃饭，好好感谢你！

一年前，范晓莹一家不住在松柏道馆，也没有开面馆，生活穷困潦倒，被喻初玥知道了，把他们一家接来松柏道馆，并为他们找好住处，盘下店面（那时候范晓莹早就是松柏道馆的一员了，所以喻初玥才会关心她的家庭）

喻初玥那好吧，不过晓莹先说好了，回去告诉叔叔阿姨，吃饭可以，但绝不能铺张浪费，吃一些家常便饭就可以了！

范晓莹笑着点点头

喻初玥百草，走了!

喻初玥带着戚百草出了训练馆

——草坪上——

喻初玥百草，我听师傅说只要你能进入世青赛，就可以见到他，对吗？

戚百草师傅？师姐，你见过师傅？他现在在哪儿啊？我好想他！

喻初玥先别急，我答应师傅要好好教你，所以我打算传授你三连踢，你愿意学吗？

戚百草愿意愿意，师姐我愿意！

喻初玥三连踢的关键在于跳跃的高度和空中控制腿部的力度，首先你要腰部发力，然后腿部助力，这才是旋转跳跃到理想高度的关键，其次，你要在半空旋转的同时，完成三连踢，明白了吗？

戚百草微微点点头

喻初玥我给你示范一遍，看好了！

喻初玥示范了三连踢

喻初玥百草，你也试试，尽自己最大的能力！

戚百草点点头，开始试了起来，第一次就成功了

喻初玥笑着点点头，戚百草比她想象中聪明不少，如曲向南所说‘她肯努力，日后在元武道界定会有一席之地’

戚百草师姐，为什么我感觉前两踢都没有发力呢？（挠挠耳朵）

喻初玥你能领悟到这一点，很好，前两踢看似威力不大，实际上是为了第三踢发挥更大的威力，只要你好好练，每一踢都能发挥最大的威力！

戚百草谢谢师姐教诲！（点点头）

喻初玥时候不早了，你住在晓莹家，走吧，一起过去，明早九点，我在这里等你，不要迟到！

戚百草点点头