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体能训练对决

WANNAONE:感谢,遇见

裴佳恩转身看到还在努力朝这边奔跑过来的赖冠霖,落井下石般笑着。

裴佳恩赖冠霖怀挺啊,马上就到了!

赖冠霖不由得地翻了个白眼,跑到裴佳恩旁边弹了弹裴佳恩的额头。

裴佳恩“嗷”的一声伸手拍了下赖冠霖的手臂。

裴佳恩臭小子对怒那好一点不行吗?

赖冠霖不行。

回答得理直气壮,裴佳恩看着赖冠霖的背影咬牙切齿,“哼”了一声回到队伍中站队。

激烈运动后涌上来的疲倦让练习生们开始打哈欠,裴佳恩好笑地看着眯着眼睛的练习生们,看见朴志训即便戴着针织帽,还是有一缕头发翘了起来,有点滑稽,裴佳恩抿着唇开始憋笑。

旁边的金在奂没有帽子的遮挡更甚,让裴佳恩差点破功,他们怎么睡觉就把头发睡成这么滑稽的“喜鹊窝”了呢?

裴佳恩撩了撩头发,庆幸自己睡觉特别安分这才让头发免于变得乱糟糟的情况。

这时,有一个人走进他们的视野。

裴佳恩看着身上满是肌肉的男人,似乎知道了他们集合的目的了。

金胜铉我是今天负责体力和身体素质的金胜铉教练,幸会了。

教练做完简单的自我介绍后,练习生们鼓掌鞠躬,然后,便随着金胜铉教练转移到训练中心。

按照等级,练习生们一列一列地坐在瑜伽垫上。

#金胜铉我们先来测评一下各位的身体状况!

金胜铉站在练习生的面前,开始今天体能训练的第一项。

金胜铉说着肩宽的练习生,这是F班的崔珉起站起身来展现肩膀流氓表演。

一本正经的表情配上这匪夷所思的动作让练习生们都好笑地鼓掌。

崔珉起严肃着保持着这个动作走出队伍,似乎是觉得羞耻,崔珉起笑了笑又结束表演回到队伍。

好笑的小插曲过去后,各位认为自己肩宽的练习生们走上前。

金胜铉金宇彬的肩膀这样子从后面测量大概有57cm。

简单地说完后,金胜铉教练便给接受测量肩宽的练习生测量。

YG.K+的权玄彬练习生肩宽56cm。

接下来张文福练习生将头发一撩,意外地引起全场哄笑,教练笑着将张文福的头发撩到一旁,这一举动让裴佳恩莫名感觉到偶像剧的氛围。

最后,张文福肩宽测量54cm。

后面,给每个练习生都测量了一遍,到姜丹尼尔这里,出现了有点不可思议的数字——60cm!

裴佳恩唔哦!

是个可以让女孩子安心的数字呢!

接下来,肩宽测量完毕,开启了训练第一项——平板支撑!

裴佳恩还好,因为要练vocal,经常平板支撑唱歌,此刻只是单纯的平板支撑,非常轻松。

裴佳恩左右看了看,发现忙内李宇镇表情不太好的样子,好笑又心疼地笑了笑。

裴佳恩宇镇呐,肯恰那?

李宇镇哦唔,怒那,我做不了这个…

忙内连说话都有点困难,裴佳恩好笑又心疼。

裴佳恩肯恰那,坚持一下就好了。

话刚说完,李宇镇便坚持不下去倒了下去,裴佳恩“噗嗤”一笑,果然,忙内还是忙内啊!

随着李宇镇的淘汰,平板支撑开始提升难度,在基本姿势的基础上抬起左手。

不少练习生原本就难以支持下去,此刻直接倒了下去,原本还轻松可以坚持下去的裴佳恩现在有些吃力,但还能坚持。

接下来是强化下半身的平板支撑动作,边平板支撑便小幅度地在原地跳动。

#金胜铉坚持做,不要停!

这时,在前面的朴宇谭练习生做着动作却慢慢向前移动着,最后被金胜铉教练连着瑜伽垫给拉回原位,引起全部练习生哄笑。

接下来,是两两对决,做着平板支撑把对方拽向自己。

这一对决像是赌上了练习生们身为男人的自尊心,现场气氛开始严肃。

而作为在场唯一的女练习生,裴佳恩完全就是抱着看戏的心态。

B等级和D等级battle,在D等级的徐晟赫连赢两人的情况下,B等级派出了朴志训,裴佳恩看着朴志训站起身走出队伍,在朴志训刚好和她对视的那一瞬,裴佳恩无声地用口型将“怀挺”转递给他,朴志训会意一笑。

两人都保持好平板支撑的动作互相握着对方的手准备好之后,待教练说了“开始”后,朴志训瞬间被徐晟赫拉了过去,在裴佳恩以为朴志训要输的时候,朴志训突然发力,徐晟赫并没有把朴志训推倒,双方僵持了几秒之后,最终以徐晟赫的顺利收尾。

属于男孩子们的对决结束后,接下来就是以小组的形式PK,按照第一次公演分的两个小组在一个房间内,接下来工作人员搬上来一张桌子。

裴佳恩哦,这是干什么呢?

然后,工作人员将桌上的黑布掀掉,正是掰手腕用的桌子。

裴佳恩唔吼,又跟我没有关系咯!

裴佳恩非常有作为女生的自觉,像这种完全属于男生之间的对决,裴佳恩就完全属于看戏的那一方。

李大辉怒那不参加,我们刚好两两配对battle。

原本他们这组就比对方组多一个人,此刻裴佳恩不用参加正好。

“在开始之前,来一次眼神的对决吧。”

双方握住对方的手,看着对方,原本应该是发狠的环节,硬生生地被他们弄成了肉麻的环节。

裴佳恩亲加……

裴佳恩双手握拳,完全不想看这种场景,受不了。

“一人来一句压制对方气势的台词吧!”

李坤民催促着金龙国赶快说一句话,先发制人,金龙国转过身去看向自己的队友,让他们教他怎么说,李坤民简单说了一句“就问他吃饭了吗。”结果让裴佳恩意想不到的是,金龙国用中文说了一句“你吃饭了吗?”

这一句话瞬间引起全场轰动,明明只是慰问了一句而已。

接下来上场的是姜东昊,让一组练习生全员都有点害怕。

姜东昊都过来吧!

似乎毫无悬念,一组前五个比拼的全败。

裴佳恩看着在后面笑得眼睛都眯成一条缝的赖冠霖,默默地翻了个白眼,嘴角是敷衍勉强的笑。

为什么这小子看上去就这么憨呢?

#姜东昊学年啊,跟我来比一场不行吗?

周学年有点无奈地歪了歪头走上前。

姜东昊你竟然敢捉弄冠霖?

这一句,让全员轰动,就在前不久,周学年和赖冠霖掰手腕的时候,周学年有点玩笑的比赛,最终周学年胜,赖冠霖身为二组的忙内,姜东昊还特地上前询问了赖冠霖是否没关系。没想到这时姜东昊还记得要为忙内“讨回公道”。

裴佳恩看着哥哥力爆棚的姜东昊,突然有点羡慕。果然哥哥就是好,比起弟弟,裴佳恩一直想要的都是哥哥,尤其是那种妹控哥哥,一直宠着自己。

裴佳恩叹了口气,看着此时因为姜东昊为自己“报仇”的姜东昊笑出牙龈的赖冠霖,微微嘟着嘴,但下一刻就弯了唇角。

异在他乡的赖冠霖有哥哥宠着自己真的很好,之前在美国,那个时候的赖冠霖同样是身处在一个陌生的环境,作为半个中国人又会中文的裴佳恩,自然而然地去帮助赖冠霖,相处几年了,尽管中间有段时间他们没有见面,但裴佳恩知道,赖冠霖一直都是个很善良的弟弟。

写这个也有自己的心理吧,想要个妹控的哥哥,羡慕被哥哥的宠着的奶罐,同样,也非常怀念那个时候被哥哥们宠上天肆无忌惮的奶罐……

不想说煽情的话,所以点到即止,然后,我再看看还有没有时间再更一些,毕竟我作业还没写,十多张试卷……

愿安♡

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