治疗洁癖症

李诗雅想起那天她和姐姐的交谈。

李牡兰有一种叫做认知行动治疗的。是一种利于引导改正不合理的思考和行动的治疗方法。以前也说过，这种强迫性的性格来源于某种不安。这时，就应该相反地，要有意识地将其置于那种不安的情况里。

李诗雅就是说，故意去做不喜欢做的？

李牡兰是的，当然，在那一瞬间，会感到极其的混乱不安，但过了一段时间后，紧张感会消除，不安因素也会随之减少。首先，先试试分阶段性的钝感法。将害怕的强度分为不同阶段，然后引导他一一去克服。比方说，将不安因素将远处观望慢慢变为近距离观望，再到直接接触这样逐渐地暴露出去。

李诗雅好，那就先从看的开始。

李诗雅从思绪中回来，下定决心要治好吴世勋的洁癖症。

李诗雅过来一下，既然来了，总得来看看啊。

吴世勋不喜欢，我还是看书吧。

李诗雅和图片里的一模一样，它们都关在笼子里，有什么可担心的？不过就是远远地看看，没关系的。只是看，不会有什么事的。

吴世勋。。。不要抓栏杆，上面有细菌。

李诗雅哦！那边有大猩猩！

李诗雅兴奋地扒在玻璃窗上看里面的大猩猩，而吴世勋在其后面却警惕地看着玻璃窗。随后他们又去看了海豹，看着可爱的海豹嬉戏打闹，又瞟向李诗雅惊喜的小脸，吴世勋在口罩下的嘴角朝上扬了扬，好像。。这样也还不错。

李诗雅转了一圈了，怎么样？看看没关系的，是吧？

吴世勋还好，不算太糟糕。

他们逛到了喂鹿食的地点，李诗雅打起了小九九。

李诗雅哎，来都来了，怎么也得亲自体验一两个。不是连手套都准备好了吗？

吴世勋不是说好只看的吗。我为什么要喂它们。

李诗雅没关系的，就想着，离近一点看，把手伸过去就可以。

吴世勋拿起草鼓起勇气准备一试，可是在看到鹿的唾液时还是非常受不了，准备打退堂鼓。

吴世勋唾。。唾液，还是不喂了。。。唾液里有各种细菌。

李诗雅手不会碰到的，轻轻地喂给它吃就好。

李诗雅不停地在鼓励吴世勋，突然她想起李牡兰之前说过的话。

李牡兰带有着种强迫性思考的人群，与全部相比更在意细节。重要的是不要让他看树木，要让他看到丛林。这是在分散他对不安要素的注意力。

想起姐姐的话，李诗雅打定主意准备转移他的注意力。

李诗雅你知道，小鹿斑比吗？斑比。就是迪斯尼动画片里出现的那只小鹿，特别特别可爱的。都是一样的鹿，可爱的鹿。

吴世勋。。。斑比。

吴世勋望向鹿圈里，果然有只很可爱的小鹿从刚才的那只鹿后面走出来。吴世勋情不自禁地将手中的草料喂给了它。没想到，刚刚那只鹿也过来抢草料吃。吴世勋僵直了背看着鹿边吃边吐舌头。喂完鹿的吴世勋嫌弃地摘下湿漉漉的手套。