微笑抑郁症，但在努力疗愈中

被网友评论说感觉我状态很好，即使经历那么多事情，其实也没有啦，我以前状态不好哭的很严重 ，然后现在有挺严重的法令纹的 ，消不掉 ，现在精神上主要是中度抑郁症和重度焦虑症和躯体化反应的喝不了烧的水， 经常性反胃呕吐， 刺激大了会浑身痉挛颤抖， 其他的都还好​。

我主要是大半夜的容易犯病精神不太积极，或者事情太多了给的压力太大，比如一些事情一个一个来，不要扎堆出现，我就还能承受，但是一次性来一堆事情要处理，或者要接触一堆人，我就会绷不住，这点我还是很了解自己的，基本上抑郁症典型特征就是精力不济，很难做太多事情，因此能做一点是一点，哪怕刷个牙洗把脸都是做了大事，都算很棒的进步。

我还有个问题就是睡不着，失眠熬夜这个问题，算是困扰我十几年了，一直在努力改，这个改了说不定生活会变好更多更多，也要努力了，焦虑症犯了之后躺下几个小时翻来覆去都睡不着，脑袋就和过电影一样，所以需要想办法慢慢调整。

我现在才23岁，今年的这个十一月心态好太多了，前阵子还不行呢，真的要非常感谢东北房价够低，母亲也同意我买房子给我爹干了，让他也被迫同意了，不拿买了房子就是砸手里或者觉得小姑娘家家不需要，早晚嫁人就好了说事，我去医院医生说最好让我住院，要花十几万，根本做不到，没有任何人会同意这个，但是几万块买个房子还是可以的，最起码不用和我爸一起住，他就是继续天天叫人回家喝的满地酒瓶子，乌烟瘴气也和我没关系了，孟母三迁择邻而处，我也需要一个安静的环境才能养精蓄锐，重新振作起来。