降低看书看影视作品的数量限制

我之前给自己设置了限制，必须要每年去看500个视频和书籍，但是现在想来我觉得这就是一个很没有必要的事情，没有必要让自己活的那么辛苦，那么累，毕竟人的一生是有限的，还是在能够过得愉快的时候，就尽量过得愉快比较好。

任何事情都不可以过度，我现在就有点过度了，过度后就会导致我做什么事情都比较焦虑，也给了自己这方面过大的压力，平时生活自己的压力也就够了，这下子自己给自己还没有给了一堆的压力，而且还是很多没有必要的压力，就算一些电视剧，电影我不看又能怎么样 ，就算这些番剧我没有看完，又能怎么样？

感兴趣就看，不感兴趣就不看，没有必要过分的要求自己追求数量上的阅览，让自己的心自由一些吧，只有这样才能够活得更愉快。

不过现在我对自己的要求是看小说必须要收一收，能做到一个阅读一本就已经很不错了，我不想我读太多。

更多的时间最好是用在读更好的书上面，我给自己的要求也降低了，不是以前那样的，一周至少看一本书了，我希望我能一个月看一本书就很好了，而且也没有必要非得追求一个月看一本书。

其实我也可以在不知道当天录什么视频记录生活的时候就读一篇书籍这样就很好，总之这些生活上的事情上面，真的没必要过分的苛责自己。