容易被外界声音控制住的我

这几天因为一个考上研究生的人对于我的建议和说的话语，让我有一些陷入了自卑的情绪当中。

首先说我必须要做到每天十个小时以上的学习才行，如果做不到十个小时以上学习的话根本无法改变，总之就是好多惊叹号以及疑问句，或者是各种充斥着强烈感情和情绪的劝解语句。

我本来就是一个很容易自卑的性格，一听学不上，十个小时以上我就没有办法改变了，就好像废掉了一样，什么再也没有机会了之类的，就让自己很害怕，也让自己陷入了极度焦虑的情绪中。

那天晚上持续几个小时都没有办法集中精力做事情了，更别提学习了，就连看看视频，看看小说什么的我都很难做到，然后也正是因为这一两个小时的谈话内容导致我接下来的几天时间都没有学习，就连英语单词都没怎么背，基本上除了看小说，就是在看视频，总之就是没有办法静下心来学习，又陷入到了那种放弃自己娱乐至死的混沌状态了。

而且还说我的实习是毫无用处的，完全就是浪费时间，没必要去小学跟那些孩子玩，但是我现在需要反思了，我不能再被这些外界的声音所干扰，我至少要分辨一些话语的正确性和订正一些话语的错误性，这样我才能够选择出更正确的语句来激励我正确的前行。