第十五章 不要做被坏情绪支配的人

前两天听到一个电台，“不要做被坏情绪支配的人”。

　　里面说了一些小故事，我和大家分享一下。

　　故事一:在一个高铁上，前座的一位女士在调整座椅的时候不小心碰到了后座的女士水杯，前座女士道歉后，后座女士还不依不饶；走到开水处，接了一次开水两次倒向前座女士，导致前座女士二级烧伤，后座女士因为涉嫌故意伤害被提起公诉。本来是“对不起”“没关系”就可以解决的事情，最后一个烫伤一个坐牢。

　　冲动是魔鬼本来是我们挂在嘴边的玩笑话，在现实生活里，每一个冲动的人都可以成为在外面游荡的魔鬼。

　　故事二:男主人在洗澡之前把自己名贵放在洗漱台，妻子怕被水打湿转手就把手表放在餐桌，儿子拿面包的时候不小心把手表摔坏了；男主人看到手表摔坏先儿子揍了一顿又把妻子骂了一通，吵架之后没吃早饭就去了公司；到公司之后，发现出门太急公文包没带，而钥匙在公文包里，就把在上班的妻子叫回家；拿到公文包之后因为迟到被领导狠狠批评，妻子因为早退全勤奖泡汤，而儿子原本有望拿冠军的棒球赛因为不在状态也泡汤了。

　　由手表摔坏这件小事引起的坏情绪影响了一家人的一整天的生活。情绪就像一面镜子你用什么样的情绪对待他人和生活，他人的生活就以什么样的情绪同样反射给你，只有控制情绪才能控制生活。

　　没有人天生好脾气，懂得控制情绪，知道坏情绪对事情的解决没有帮助，会发现只会让事情变差。一个人不应该做坏情绪的奴隶，而是反过来做坏情绪的支配者。只有控制坏情绪，很多事情才可以避免。

　　坏情绪对很多人来说都是个坏事。父母时常因为坏情绪责骂孩子，朋友时常因为坏情绪闹翻，爱人时常因为坏情绪吵架，冷静之后后悔了，可是事情已经发生了，说再多也没有用，在你被坏情绪支配下说出的那些话深深的伤害对方，有时候很多事情不是都可以挽回的。人们都是在冷静过后再懊悔，为什么不能控制自己的坏情绪呢，控制住了不就没事了吗？

　　有坏情绪的时候，想骂人的时候，你在心里想想，这些话说出去会有什么样后果，这样的动作导致什么的悲剧。我知道很多人在坏情绪的时候都控制不了自己，那就学，慢慢的学会控制坏情绪。时间长了你会受益的。

　　我们常常是那个被坏情绪支配的人，有时候伤害自己，伤害父母，伤害爱人或者朋友。坏情绪真的很不好，例如我自己，因为脾气不好，常常会因为一些事上头，坏情绪上来了，有时候说话会难听，或许没考虑到别人的感受，我知道这样不好，所以我自己在控制，让自己心情平和，尽量不要发脾气。昨天同事还说我有两点不好，第一坏脾气，第二容易忘事。嗯……总结很到位。我承认的，在慢慢改。

　　身边有坏情绪的人很多，希望大家能够控制一下，很多事情真的可以避免的。

　　愿大家每天有一个好心情，积极向上，正能量。