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EXO:溯洄

经过几天的相处,樊亦然和七个少年已经有了初步的认识。

当他们上课或者练习时,樊亦然就在旁边看着,时不时拿着本子记点东西。

第一场公演略过

第一场公演过后,樊亦然明显的几个孩子心情上有了变化。

他把孩子们一个一个叫到房间里。

—樊亦然心理咨询师正式上线—

樊亦然“小丁,最近感觉怎么样?”

丁程鑫“最近…挺紧张的吧,因为马上就要第二场公演了。”

樊亦然“一点紧张是好事,但是不要压力太大了。”

樊亦然“你要自己学会解压,不能什么事情都堆在心底,适当的和旁边的人说一说效果会很好的。”

樊亦然“一切不必要的压力,就不要想他了。”

……

樊亦然“小马,其实你是让我挺放心的一个孩子,不管是练习的状态,还是其它的都很让我满意。”

樊亦然“但是有时候你需要去放松一下自己,弦绷得太紧,他是会断的,人把自己逼得太紧,他的状态会直线下降。”

樊亦然“我非常了解一个完美主义是怎样要求自己的,但是你还是要去调节。在韩国的练习的速度还有时间的肯定会比中国的要快,那么你可能就对自己更加严格。我也有点察觉到,第一次公演的时候,你的排名第一,你可能自己心里会有点紧张,但是也请你相信自己,相信你的队友们。”

……

樊亦然“小贺,我记得我在摸底考核时候说我会关注你第一次公演的成绩。那么你觉得这个成绩是你想要的吗?”

贺峻霖“不是。”

樊亦然“既然想要更高的成绩,那么你就要有更高成绩的决心,不要因为一次小小的失败,你就放了,你的状态就向下down,千万不要这样。因为只不过是第一次公演,你还有第二次,第三次,很多演出等着你,你不可能因为一次演出的事故,不可能因为一次演出你的耳返和音响对不上,你就整个人就落寞了。”

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