小番外

刘耀文哎哟累死我了，嫂子，管管你老公行不行啊？

刘耀文一进来就砸到了马嘉祺旁边的沙发上

马嘉祺放下书问他

马嘉祺怎么了？

刘耀文我哥虐待我！

马嘉祺是吗？那你说说他是怎么摧残你的？

刘耀文他对我进行魔鬼训练

早上六点，丁程鑫走到刘耀文旁边

丁程鑫起了起了，去训练

刘耀文哥你神经了？这么早不陪嫂子睡觉反倒来折磨我了

丁程鑫少废话啊，起来起来，快点，三分钟，不然你等死吧

刘耀文起起起

刘耀文不情不愿的起来了

丁程鑫这样吧，我们先来热热身

刘耀文怎么热啊？

丁程鑫跑步！

刘耀文跑多久啊？

丁程鑫围着我们家跑，三分钟要跑完五圈

刘耀文你自己家房子有多大你没点儿数吗？

丁程鑫嫌多了是吧？

刘耀文不不不，哥，我错了，我马上去跑

丁程鑫好好跑啊！三分钟跑不完是要重新来的

刘耀文硬生生被迫着跑了三次

马嘉祺这也没什么啊

刘耀文还有呢！

跑完以后刘耀文差点原地昏死过去，丁程鑫却说

丁程鑫行，还可以，来蹲马步，音乐不停你不能起来！

刘耀文被硬生生的蹲了一首情歌王，丁程鑫还在施加压力，不停的的在加重量

马嘉祺噗，哈哈哈，腿抖吧？

刘耀文我哆嗦的站都站不稳了

刘耀文还有呢！

丁程鑫刘耀文，你冷吗？抖成这样

刘耀文我不冷啊，我就是脚有点抖

丁程鑫哦！那太好了，为了你的腹肌，平板支撑，就五分钟

刘耀文哥，咱能休息会吗？要断气了

丁程鑫美的你，快点

刘耀文只好撑住了

丁程鑫注意啊，掉下来是要被罚的

可刘耀文特别争气的掉了下来

丁程鑫这么爱运动啊？行吧，满足你，从头开始

刘耀文以为结束了平板支撑就结束了的他太天真了

丁程鑫我看你手也抖腿也抖，那我们就…围着院子来组蛙跳吧！…

刘耀文一脸不可思议的看着丁程鑫，可还是得做啊！

这几样下来以后刘耀文感觉自己要摊了

丁程鑫加油啊，耀文，你还有很长的路要走呢，让你休息一下，去那边倒立吧

刘耀文只觉得自己可能要毁容

手抖成内样了还要怎么倒立啊！

乖乖就犯以后他觉得后悔了，比古代的刑法还惨，什么下蹲啊，鸭子走啊，还有拉筋啊，一套下来他感觉下半身都不是自己的了

丁程鑫耀文，还有最后一向了，加油啊

刘耀文什么？

丁程鑫我决定让你腰也受受罪，仰卧起坐，不标准不算啊！

丁程鑫什么时候做够1000个你就可以去吃早饭了

刘耀文……

刘耀文很无语，表示不想说话

可他还是乖乖做了，等到了他每一个都做标准了也是一个小时后了

刘耀文哎哟，我要废了

丁程鑫很好啊，晨练结束了，你可以去吃饭了，中午睡个觉，下午继续

刘耀文怎么继续？

丁程鑫下午比较单调，咱们就跑步，怎么也跑个半马吧

刘耀文哥，你不怕我从家里窗户上跳下去吗？

丁程鑫不怕，你不敢

刘耀文嫂子啊！

刘耀文哭着进去了

丁程鑫哈哈哈

马嘉祺是挺惨啊

刘耀文是特别惨，我感觉我马上就能残废

马嘉祺哈哈哈，好好休息会儿，下午别去了，他不敢把你怎么样的

刘耀文嫂子威武

马嘉祺去洗个澡，吃点东西

刘耀文我先吃吧，饿死我了

刘耀文极其艰难的爬起来走向了餐厅

丁程鑫老婆，没你这么惯孩子的啊

马嘉祺也没你这么训孩子的，要不是耀文体力好，估计早就进医院了

丁程鑫不是他我也不敢这么训啊

丁程鑫比如老婆你

马嘉祺你还敢训我？

丁程鑫不不不，我错了

马嘉祺去吃点东西吧，陪着小孩挨饿也挺累的

丁程鑫老婆真好！

丁程鑫mua

马嘉祺今晚别碰我

丁程鑫嘻嘻嘻

丁程鑫一会儿给你按摩按摩