努力忘记

李恩秀走，和我去见父亲

尹秀……

李恩秀没事

李恩秀父亲不会怪你的

尹秀好吧

李恩秀走啦

姐妹二人见了李云岳，李云岳对于尹秀能够回来，很是开心，安排她和恩秀一起训练

训练营

沈柠集合

沈柠今天我们会训练体能

沈柠大家开始热热身

沈柠一会儿不要拉伤了

安西教练开始活动起来

范晓萤练体能？！

范晓萤老娘我就废了

范晓萤啊~

范晓萤苍天呀

范晓萤为何要如此

戚百草好啦

戚百草活动活动筋骨

戚百草一会儿我陪着你呢

范晓萤还是我们百草好

胡亦枫你呀

胡亦枫你就别拉百草的后腿啦

范晓萤你……

范晓萤我不和你计较

长安范晓萤，训练还堵不上你的嘴

范晓萤长安教练我错了

范晓萤我好好训练

戚百草哈哈哈

若白来，百草

若白我帮你拉拉筋

还是熟悉的动作，戚百草已经很久没有做这个动作了，当时也是在训练营，也是若白帮她拉筋，她现在再次做那个动作，而且他也回来了，戚百草很开心，她没有白等

戚百草好

范晓萤咦惹

长安咳咳

申波师姐

方婷宜嗯？

申波一会儿的体能训练，你腿可以么

申波强度太大

申波还是让沈柠教练给你单独安排吧

申波毕竟师兄让我好好照顾你

沈柠你都能想到的问题，我会想不到吗

沈柠婷宜的训练计划

沈柠喏

方婷宜谢谢沈柠教练

沈柠放心吧，廷皓，我已经联系上了

方婷宜真的吗

方婷宜我哥说了什么，他过得怎么样

方婷宜他在哪儿，什么时候回来

沈柠你先好好训练

沈柠训练结束后，你来找我

方婷宜好的

沈柠停，热身完毕

沈柠所有人除方婷宜以外先开始绕场馆跑二十圈

沈柠若白领队

沈柠开始

若白一二一……

半小时后

若白安西教练，沈柠教练

若白跑步完毕

沈柠很好

安西教练现在我们原地休息两分钟，两分钟后开始1000蛙跳

路飞鱼哎呀妈呀

路飞鱼累死飞鱼了

路飞鱼说着就向范晓萤靠去

胡亦枫一把推开

胡亦枫干什么

路飞鱼没干什么呵呵，没干什么

终于结束了一天的训练

女生宿舍

范晓萤不行不行，我要敷面膜

范晓萤我要把今天流的汗补回来

范晓萤我的脸

范晓萤百草你敷不敷

戚百草我就不用了

沈柠办公室

方婷宜沈柠教练

沈柠婷宜，你来了

沈柠我昨天晚上给廷皓打了电话

沈柠他说他不会来训练营，但他会继续训练，让我留下他的名字

方婷宜那他过得怎么样

沈柠听声音好像很累

沈柠廷皓，为什么会走

方婷宜给沈柠说了很多关于方廷皓和戚百草事情

沈柠看出来，廷皓很喜欢百草啊

方婷宜是啊，能让他喜欢五年的一个人

方婷宜也只有百草了

方婷宜沈柠教练，我先走了

沈柠嗯

某地酒吧

方廷皓我已经很努力地想要忘记你

方廷皓为什么

方廷皓我忘不掉

在方廷皓喝酒的时候，一位女生走过来

龙套hello

龙套有什么心事吗？

方廷皓听到这也是个中国人，抬起头来看了看她，继续喝酒

龙套看见你在这儿喝了很久了

龙套要不然我陪你喝吧

方廷皓滚开

没想到，这位女士不但没有离开，而是顺势搭上方廷皓的肩膀

方廷皓别动我

龙套我陪你喝吧

龙套一个人喝酒多没意思

两人推来推去，但在后面看着就像情侣一样在腻歪

这时一群人向方廷皓走来