篮球赛-孙易正最新章节-免费小说-全文免费阅读-孙易正作品-话本小说网

蔡徐坤”怎么了？“

孙凌萧”你们就穿这身？“

我看着他们的古装，厚厚的

确定不会刚打就摔吗？

原谅我笑了

朱正廷”但是我们只有这一套……“

孙凌萧”听我讲规则，衣服等一会儿换“

孙凌萧”1、比赛方法每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2、得分种类球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分。 3、进行方式比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。 4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。 5、罚球每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。 6、违例大致可分为(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。“

孙凌萧”我会帮你们记时间的“

丁泽仁”嗯“

孙凌萧“二、篮球基本规则二 1、24秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。 2、10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。 3、5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。 4、3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。 5、侵人犯规--与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 6、技术犯规--队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 7、恶意犯规--球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 8、队员5次犯规--无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。 9、违例--既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。 10、队员出界--球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。 11、干扰球--投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。 12、被紧密盯防的选手--被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。 13、球回后场--球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。”

李.希.侃”有点麻烦“

孙凌萧”我教你们“

孙凌萧”运球中永远不讨论走步，只要不翻腕，不单手抓球，能走9999步都是能力的提现，我们可以运球滑步、小碎步、跳步。 02 所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮，这些都是朴素的、通俗的说法，严格说起来，判断走步要看中轴脚的建立。如何判断中轴脚呢：首先只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚，正如第一条说的运球中没有持球就没有中轴脚，所以不讨论走步。 1、持球瞬间双脚都在地面，移动一脚，另一脚成为中轴脚。 2、持球瞬间单脚在地面，该脚为中轴脚。 3、持球瞬间在空中，单脚先落地，该脚为中轴脚。 4、持球瞬间在空中，双脚同时落地，移动一脚，另一脚称为中轴脚。现在我们已经建立中轴脚了，接下来要分析的是： 1、如果我们还未运球，接下来要运球的话，在中轴脚离地之前，球必须离手，否则走步。（这个其实在比赛中基本放松吹罚了，我们做大部分持球顺步突破的时候，中轴脚一般都是先离地而球还在手） 2、如果我们已经终止运球或者不运球停留在某地了（注意我说的是停球，不是指在运动中持球），接下来传球或者投篮，我们可以跳离中轴脚，但在中轴脚或者非中轴脚中的任何一脚回到地面之前，球必须离手，否则走步。 3、如果在运动中持球，包括接到传球或者自己终止运球，在建立中轴脚之后，我们可以跳离中轴脚，用非中轴脚落地，在中轴脚再次触地之前，球必须离手，否则走步；如果我们跳离中轴脚，双脚同时落地，那此时任何一脚都不再是中轴脚了，在球离手之前，不能移动任何一脚，否则走步。“

孙凌萧”还有接漏球“

孙凌萧”漏接球现代篮球比赛，有一个很重要的概念——漏接球。繁体中文翻译为“失落球”。若不了解什么是漏接球，势必将一次漏接球的情况判成两次运球、带球走违例。当发现漏接球的情况，这是好球，请不要鸣哨宣判违例，继续比赛！根据规则漏接球之规定，它的理解列于下：1、不是持球队员故意地使球脱离控制，在无意中球忽然从手里脱落、掉落、滑落。2、一般发生在运球的开始或结束，偶然失掉球后，队员仍然可以拿球。3、即使没有运球，也可能发生漏接球的情况，队员再拿球仍然合法，且该动作不看作一次运球。4、队员在球偶然失掉后，再次拿到球前，他行动的步数不受限制。5、队员手里的球偶然失掉后，是否触及地面无关紧要，即球没有触及地面前，队员也可以再次拿住球。6、此规定宗旨即考虑了客观情况（如球体湿滑）与主观情况（如队员非故意无意识的行为）的结合，也符合规则一贯来提倡的现代篮球攻守理念，即保证比赛的流畅。“

李权哲”不好意思，打扰了吗？“

孙凌萧【警惕】”你是……“

李权哲”我叫李权哲，只是出来散步，就看见你们在聊天，我可以加入吗？“

孙凌萧”刚刚的规则你全听到了？“

李权哲”嗯，就是感觉很好玩“

陈立农”我来“

蔡徐坤”陈立农，你来了？“

陈立农”咋地，等你来不等我来啊“

孙凌萧”好了，人全部到齐“

孙凌萧”你们打一下我看看“

灵超”那个姑娘，你是不是忘了什么？“

陈立农”换衣服啊“