丁程鑫都到齐了吧!
所有人(除丁程鑫外)恩
丁程鑫那去公司吧!还有一个小时
所有人来到了公司
裤子老师不错嘛!今天全部都没有迟到还早到了半个小时。连陈玺达和方翔锐都到了
陈玺达怕被老丁和你骂
方翔锐怕迟到了被老丁和洛洛罚
裤子老师看来俩位队长管理的不错咩!
丁程鑫那时当然了
裤子老师丁儿,要谦虚,不要一夸叫飘到天上去了,拉也拉不下来
所有人哈哈哈
裤子老师好了,上课的时间到了,玩笑也开过了,该好好上课了吧!
所有人嗯!
裤子老师第一项任务:公主抱深蹲
丁程鑫黄宇航出来做示范
黄宇航还是很容易的就把丁程鑫抱起来了,坐了个示范。
裤子老师对,就是这样,一人十组,每组五十个
裤子老师自己组队,不能偷懒,偷懒加倍,做完了休息十分钟
所有人都开始做起这个动作
裤子老师黄其淋,蹲低一点
裤子老师严浩翔把腿伸直了
裤子老师宋亚轩把人抱起来,不然不算
宋亚轩老师刘耀文他太肥了,抱不起来
刘耀文我不肥,你肥才对
裤子老师不要吵了,宋亚轩你在说,你去抱老丁。还有你们看看丁程鑫和黄宇航做的多标准看看你们做成什么样子。
林墨(黄其淋)老丁和班长之前天天做,默契都练出来了耶!
裤子老师你和敖子逸,严浩翔和贺俊霖,张真源和陈泗旭也不都一样
所有人只好被迫无奈的做完了十组
都躺在了地上
黄锐安静一下,又有人要加入这次集训中
所有人谁啊!
李飞到时候你知道了
黄锐有些人认识
丁程鑫天天?
孙亦航(黄宇航)小潘?
敖子逸小智?
林墨(黄其淋)师兄?
李飞别乱猜了
黄锐进来吧
神秘人那么好!
神秘人程程,班长,70,小逸,yao翔,峻霖,真源,泗迅,好久不见
猜猜神秘人是谁?后面三章,明天十二点发!
作者这章就结束啦!这章可能有点短了
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