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第二十九话:训练

偶像活动stars偶活世界

樱梦偶活……偶活……

大冬天的,樱梦被001硬生生的从温暖的被窝里拉了出来,进行训练。

首先绕着学院跑个两圈试试,因为樱梦平常不怎么锻炼,两个圈已经快是极限了,等到后面再慢慢加圈数。

全程001都会在监督樱梦,还说什么,一定要边锻炼边说“アイカッ,アイカッ”的。

已经快接近两个圈了,樱梦有些跑不动了,四星学院比她想的还要大。

系统.001主人加油!快到了!

终点为学院门口,两个圈终于跑完了,樱梦跪在地上喘气都快喘不过来,可接下来还有好多训练。

苏苏也在,她负责记录。

接下来还有,头顶矿泉水瓶走独木桥,水瓶掉下来需要重走,这个比较简单,樱梦之前练过芭蕾,平衡感还是不错的。

001知道她平衡感不错,所以她特地拿了个装着水的大瓶子稳稳放在樱梦头顶,这重量,想不保持平衡都难。

樱梦你是故意的吧!

系统.001没有哦,001在为主人进行平衡进阶训练,如果是那种最简单的,主人肯定会很轻松通关的。

樱梦静下心来,刚站在独木桥上,因为瓶子太重导致她从上面摔了下来,不过还好有垫子保护。

再试一次,樱梦站上去,001将瓶子放在她头顶,不低头看周围,直看前方,可惜走到一半又摔了下来。

这次进步了不少,樱梦掌握着这个道理,再次练习,再次摔倒。

第49次,快走到终点时,她没有摔倒而是瓶子掉了下去,有些可惜。

第50次,樱梦叹了口气,继续认真的走着,就差一点了,樱梦紧张的汗都出来了,啪——瓶子掉了下去。

系统.001主人不要紧张,放轻松就好。

樱梦我也想啊,可是……

苏苏帮樱梦擦了擦脸上的汗,才好让她继续前行,这一次一定行!

加油!樱梦走上去,周围很安静,001和苏苏都不敢发出一点动静来打扰到她的练习,不然又要失败了。

走到终点了!樱梦她跳了下来,瓶子没有掉下来,她成功了!

樱梦终于……

樱梦其实也有在休息的,训练结束后可以休息半个小时,练习期间如果失败了每隔半个小时休息十分钟这样子,除了跑步和蛙跳。

下一个,蛙跳,还有姬式训练,也就是半蹲着,让别人看起来像是坐在凳子上。

蛙跳嘛,做多了腿可能会软,明天就不好训练,而且后面还有半蹲的训练,就定五十个吧,后面再慢慢加。

五十个蛙跳,樱梦很轻松的就完成了,只不过腿有一点点软,但没多大问题!

姬式训练,感觉和蹲马步一样啊,只不过换了个名字……

蹲马步10分钟,001估计了一下樱梦的极限。

苏苏如果后面加蛙跳次数和马步时间,樱梦前辈腿软了上不了台怎么办……

苏苏一直在担心这个问题,现在终于忍不住小声问了出来。

系统.001嗯……对哦,离S4决战就只有一个星期时间了,腿软了就不好了。

001想了想,她主要是想让樱梦的体力变好,边唱边跳很累她也知道。

系统.001把蛙跳后面的去掉,除了唱歌跳舞,以后就练习跑步,平衡,还有唱歌和舞蹈了。

苏苏照着001说的将以后不练习的项目去掉。

10分钟已到,樱梦坐在冰冰凉凉的地板上,腿软了,想站起来可是一直在抖。

最后一个,唱歌跳舞,之前学的歌曲的歌词樱梦已经记得差不多了,舞蹈还是有些问题,没有力度。

系统.001主人,从今天开始,我们练习S4决战要唱的歌曲。

系统.001歌曲为[スタージェット!]。

樱梦一个星期,这个歌曲我能学会吗?

系统.001不知道……

这个001也说不准,但只要努力了一定可以学会的,没有什么是努力学不会的。

舞蹈由001教,跟着音乐跳,等舞蹈差不多熟悉了之后进行边跳边唱。

001非常细心的教学着,一步一步慢慢来,樱梦学的很快。

从樱梦这个角度看她,001的动作非常有力,看的非常舒服,有时候还会唱上几句,歌声很好听。

如果是001去比赛的话……一定会和白鸟姬不相上下吧。

樱梦看向坐在一旁的苏苏,突然想起来苏苏进的是歌组。

樱梦苏苏,过来一起练吧。

苏苏被她的举动一愣,心里有些慌张,手不知道该伸出去还是继续无动于衷。

樱梦看不下去苏苏这磨磨蹭蹭的了,直接强行拉起她过来一起练习。

苏苏樱……樱梦前辈……

苏苏将右手放在胸口上,脸红低着头,樱梦看过去搞不懂这个孩子到底在想什么,最近都奇奇怪怪的。

等了半天苏苏也没有说话,樱梦干脆不管她自己继续练习了。

001拍了拍苏苏的肩膀,似乎知道了她现在的心情。

练习了一个小时的唱跳,樱梦一点儿也不累甚至有些上头,她还可以再练习一个小时!

系统.001主人,今天就练习就到这吧,明天如果有重要事情的话,看情况继续练习。

樱梦嗯!

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