：）2024.4.29星期一

随着日月流转，索菲亚投入训练的时光如白驹过隙。戴奇也开始了他的训练之路，不过他选择了私人教练，便不再住宿舍。吉娜的日子也变得充实起来，起初，索菲亚还能在宿舍的走廊捕捉到她的身影，她总是忙碌地分发着门票，邀请朋友们观看比赛，还不忘为索菲亚联络赞助商来观看她的比赛。但不久，吉娜的身影就如风一般难以寻觅，据格雷西所言，她与库拉已被羚羊教练召去，投身招募运动员的行列。

羚羊教练意欲制造一场声势浩大的表演赛，涵盖了投掷、跳高、跨栏和接力四个项目。由于场地的限制，参赛人数不得不有所控制，因而有了年龄、体重、身高等一系列选拔标准。胜利者将获得加入睿德俱乐部，享受两年免费待遇的殊荣。消息一经放出，应者如云。面对如潮水般的人潮，羚羊教练不得不请吉娜和库拉协助处理表演赛的琐事。格雷西对此也跃跃欲试，打算报名参加，他透露或许不久后将与索菲亚并肩训练。这个消息让索菲亚心潮澎湃，她甚至想若不参加正式比赛，也要加入这场表演赛的狂欢。

不久后，格雷西果然便加入了索菲亚的训练队伍，跟随白虎亚特伍德一同磨砺，他专攻跳高项目，虽然训练内容与索菲亚有所不同，但他的陪伴让索菲亚的训练之旅平添了几分乐趣。

转瞬间，五个月过去了。索菲亚的奔跑已今非昔比，她的进步速度连亚特伍德和格雷西都为之惊叹。吉娜在百忙之中也会抽空回来看望索菲亚，见到她的成长，吉娜的笑容如花绽放，她仿佛淘到了一颗无价的珍珠。而白虎教练对于未能亲手签下索菲亚一事颇有微词，但每当他想到可以从吉娜那里分得一杯羹，心中的不甘便化作对索菲亚更加严厉也更加用心的训练之中。

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#were/wə(r)/

（慢读：沃呃儿）

v.

be 的过去时复数和第二人称单数形式；是；在

w/w/是浊辅音。发音时双唇收圆收小，并向前突出，上下齿分开贴住嘴唇，舌后部向软腭抬起，但不要抵住，气流从双唇间摩擦而过是双唇放开，同时声带振动，发音短促，立刻向后面的元音滑动。发音类似“沃”

e/ə/，r/r/（类似儿化音）最后一个e不发音。

#ruled/ruːld/

（慢读：入欧 的）

adj.

(纸张)有横格的，有平行线的

v.

统治；控制；决定；裁定；判决；支配；操纵

rule的过去分词和过去式

r/r/（略）

u/u:/元音音标，发音时，嘴唇要前突，嘴唇呈现出圆形。同时，舌头的位置要尽量靠后。发音稍长，类似汉语拼音“u”。

l/l/浊辅音，有两种发音，当它的前面是元音，发音时舌端紧贴上齿龈，舌前下陷，舌后上抬，舌面形成凹形，气流在此发出共鸣的声音，此时舌身和唇形略为紧张，声音含糊，声带要振动，发音响亮。

ed/d/浊辅音，发音时，嘴巴张开，舌尖靠上齿龈，舌面贴住上齿龈，空气阻塞在牙齿和舌面之间，然后舌头迅速弹开，气流猛烈地冲出，同时振动声带。

#world/wɜːld/

（慢读：沃饿 欧德）

n.

世界，天下；<喻> 世界，界，领域；世界（指历史上的一个时期）；社会；人类，世人，众人；地球；宇宙，万物；（像地球的）星球，天体；尘世；人世，今世；人世；社会生活，社会交往；生活环境；生活经历，阅历；按性质（或职业等）划分的类别；某地域（或民族、历史时期等）的人类社会；某领域的一切事物

adj.

世界的，世界范围的；世界著名的

w/w/（略）

or/ɜ:/元音音标，发音时嘴巴半张，双唇略扁平，向嘴角两边略拉开，舌身平放，舌中部伸向硬颚，但不要接触到硬颚，舌部肌肉紧张，振动声带，发音较长类似“饿儿”

l/l/，浊辅音出现在元音后，发类似“鸥”音。

d/d/（略）

原文Thousands of years ago，these were the forces that ruled our world.

几千年以前，这些暴力行为统治着我们的世界。

这一句的学习记录在2024.4.27、28、29。