曾几何时,你也是否像从前的我一般,惶惶不可终日,直到现在我才找到生活的正确打开方式。
让每一天都充满仪式感,这绝不是做作,而是寻找快乐。比如,今天当作是我的学习日、明天是我的水果日、后天是我的做饭日,周末是我的约会日,月底还有我的购物日,还有更多的主题日:煲剧日、看书日、英语日、宅家日…因个人需要而设定。
这些主题日的意义何在?并不是一天只做一件事,而是从当日的主题获得灵感,收获能量与快乐,设定健康的身心模式,使我们更加关注当下的具体生活。
像我们最向往的轻松快乐状态那样去生活,自由自在,心灵无拘无束。不在意与我们无关的人和物,只专注于我们该做的事,保证效率更高,还有更多时间做自己想做的事。