勤奋的一星期

郭麒麟好～有个日程做总算充实很多哈哈。

秦霄贤是的，不然确实一天天地除了睡觉就是吃饭，手机都没有(>﹏<)，更不要说其他啦。

郭麒麟你也可以起来练贯口。

郭麒麟会心一击。

秦霄贤你说得也有道理。

秦霄贤摸摸下巴。

秦霄贤但总觉得带不回去，那练不练没什么影响。不然肯定天天练的。

温客行说来我也可以去浴室对着大镜子练演技。

温客行灵光一闪。

于适是诶，镜子分我一半。

于适紧随其后。

我拍拍手，示意他们停下讨论。

我好，那就这么决定啦。

于是第一个早上，我们先全体做了从头到脚的拉伸和放松运动。

从头部按摩到颈部运动，从肩部旋转到背部拉伸，从扭腰到开腿，从整双手臂的按摩拉伸到两条腿的揉搓捶打，连脚板都没有放过，细细进行了按压。

我哇！好舒服！感觉全身都放松了！

做完全身运动的我懒洋洋地躺在沙发上，感觉自己每一寸骨骼肌肉都十分舒适。

温客行舒服啊……

温客行也瘫在沙发上。

秦霄贤你们一个个的，锻炼完就瘫在沙发上，这不好，很不好。

秦霄贤提出批评。

我？

#我你这样挂在沙发上打对折就不算了吗？

是的，秦霄贤虽然没有瘫在沙发上，他站在沙发背后，手和上半身往前垂下，犹如被拦腰挂在衣架上的一条毛巾。

于适哈哈哈哈。大家都干劲满满呢。

于适乐呵呵地笑起来。

我是的(=^^=)锻炼一下真是神清气爽、神完气足、精神饱满、火力全开呢。

秦霄贤你是不是在偷偷卷我们，拿我们练习高考语文呢。

#我呀！(⊙x⊙;)被你发现啦！

秦霄贤哈哈大笑。

秦霄贤是的！被我发现了桀桀桀桀——

我冷酷无情，不动如山。

我哦，那又怎么样呢。

秦霄贤？？？这……

我这好吗？这很好。

无视受到一万点暴击的秦霄贤，我转头问其他几个人。

我那么中午吃什么？

郭麒麟盒饭？

于适我赞同。

温客行有肉有菜有主食，什么都安排好了，不用思考的盒饭，真是方便啊。

秦霄贤我要盖浇饭那种，都不用夹菜，全部一起往嘴里送。

嗯。进行运动之后，大家不仅舒爽，还懒了。

我那中午就吃盒饭吧，盖浇饭还是分开放自己挑。

一行人爬起来涌入厨房。

最终，我挑了香菇炖鸡油菜盖浇饭，秦霄贤挑了番茄鸡蛋牛肉盖浇饭。郭麒麟挑了个日式吉列炸猪排盖饭，配菜是洋葱胡萝卜。于适挑了个糖醋里脊红烧肉双拼的，温客行挑了个辣子鸡荷兰豆的。

#我滑滑的香菇和香香的鸡肉！爆汁的嫩油菜～

秦霄贤番茄真的好好吃！番茄鸡蛋都给牛肉进行了调味，汁浇上米饭显得那么香甜～

郭麒麟酥脆的炸猪排，甜辣甜辣的洋葱，切成五角星的胡萝卜～

于适有什么能比得过红烧肉？肥而不腻，甜香咸韧～

温客行辣子鸡啊。香到爆。这荷兰豆真好吃，保鲜做得可太好了。

这顿午饭，胃口犹胜往常。

下午，经过适当的午休后，我们在于适的带领下，进行了第一天囚徒健身。

经过筋疲力尽的下午，晚上所有人都延续了不想麻烦的思想，再加上一条：大油大肉就是最好的！

于是晚上我们加热了一茶几的肯德基。烤翅，玉米汁，可乐，鳕鱼堡，板烧堡，牛堡，鸡排。大炫特炫，感觉终于活过来。

这里只能三更灯火，没有五更鸡叫。我们五个约定，谁最早起，就出卧室敲其他的门叫大家起床。

倒数第二个起床的做饭，倒数第一个起床的人洗碗。

活不重，起床了却能一群人齐心热热闹闹地吃饭和锻炼，大家都很开心。

连续一周，我依然是每天要去一个另外的人的卧室里睡，但锻炼充足白天高效利用，加之我更加心意已决，晚上没出什么幺蛾子，全是礼礼貌貌睡觉。