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倾心篮球教练(中)

开心联盟:倾心历险记

讲解完运球的技巧,倾心超人示意了下不远处装满篮球的收纳筐,“你们自己拿球感受一下,记得我刚才同你们说的,要充分将其运用到实际中。”

在他们去拿球的时候,倾心超人运着球向远处那个篮球架而去,动作熟练,完全看不出半点生疏的地方,来到三分线的位置,球举过头顶,手腕微微用力,她手中的篮球正中篮筐,而且是空心球。

  开心超人哇了声,“好帅。”

  花心超人很是震惊,“倾心超人不是说她不会打篮球吗?她这样也叫不会?!”

  “这可能就是校长找倾心超人当我们教练的原因,”甜心超人说,“不过,倾心超人运球投篮的动作未免也太帅了。”

粗心超人从收纳筐里拿出一个篮球,“粗心也一定会像倾心超人那么厉害的。”

说着,他运球上篮,跑着跑着,球没了。

  其他超人:……

  真是没有对比就没有伤害。

  倾心超人抱着球,扭头看向他们,“你们还愣着做什么?还不快练习!”

对上那双堪称冷酷的灿金色眸子,超人们纷纷开始练习,认真起来的倾心超人完全是大魔王!

  “手指都张开了,不要那么小家子气,篮球不会啃你们的手指头!”

  “是。”

  “开心超人,不要把篮球当成皮球拍,”倾心超人说,“用胳膊把球按下去,不是只用手腕将球拍下去!”

“好的。”开心超人利用胳膊的力量把篮球按下去,篮球触地反弹的时候直接不知道飞到哪儿去了。

  倾心超人:……

  开心超人挠了挠头,“不好意思,一下子没收住力。”

“粗心超人,是指尖和手掌后部控球,不要总是把你整个手掌都贴上去。”

  “我知道了。”粗心超人忙道。

“甜心超人,球随手动,不是手随球动,你要学会把球控制在你的手下,而不是被球带着走。”

“明白。”

  “花心超人、小心超人,一只手熟练后就换另一只手,双手都要熟练控球。”

  “好。”花心超人应道。

  小心超人默默地将球换到另一只手上。

待他们熟练的掌握控球和带球走,倾心超人拍了拍手,将人都召集过来,“今天我们就先练到这儿,明天我们来学习投篮方式和技巧。”

  大家纷纷应了声好,甜心超人甩了甩自己的胳膊,好酸。

训练一结束,倾心超人一改方才的严厉,笑吟吟地看着他们,“第一天训练的感觉怎么样?”

“倾心超人当教练的时候好严格。”开心超人说,“不过,我们的进步很快。”

  说着,他熟练的运着球跑来跑去,球牢牢的被他控在手下。

下一秒,倾心超人闪身将他手下的球抢了过来,完全没给他任何一点反应的时间,她笑道:“你们还有得学呢。”

开心超人试图抢回篮球,却始终碰不到,那球在倾心超人手下像是有生命一般,每次他要碰到的时候,球都滑向倾心超人另一只手上。

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