开始！水上桨板

黄子弘凡大理西湖

何运晨耶，我们来了

何运晨你们有人玩过桨板吗

黄子弘凡没有，玩过类似的

齐思钧圆圆看见水怎么这么兴奋

圆圆本来刚醒还有点迷糊，看见这么大一片水，拽着小齐的衣服，激动地哇哇叫

圆圆哥哥，快走

小齐无奈地笑着，加快脚步“好好”，抱着圆圆跑过石桥，看到了等候多时的橙子教练，橙子老师看到圆圆声音娇俏地说“你好啊，小宝宝”

圆圆挥挥小手，“你好，我要玩水”

圆圆有些兴奋，想从小齐怀里离开，小齐紧紧抱住她，“你不乖等会就不能玩水啦”

圆圆好

橙子教练各位请到这边认一下我们的器材

旁白（何运晨）：水上桨板，这个名字说不定你也听说过，如果你会冲浪，那学会桨板就是分分钟的事情啦。作为一项无动力的水上运动项目，环保，时尚，简单，轻松，在体验桨板的时候，还能观赏四周的山水美景

橙子教练各位之前我有没有参加过，桨板或者其他的水上运动

文韬没有

石凯划龙舟算吗

圆圆玩水

橙子教练划龙舟算，玩水是什么呀

小何低头向橙子老师表现歉意，自己的孩子又出来淘气了

齐思钧没有，她就洗澡的时候喜欢玩水

齐思钧见笑了见笑了

橙子教练哈哈，没事，很有活力

橙子教练下到桨板上，要带大家学习，小齐身体还没完全好，还不能下水，抱着圆圆坐在岸上

橙子教练大家来这里集合

黄子第一个拿着桨板出发，按照教练的指示先挂安全绳

小何拿着圆圆的小手，开心的喊“加油”，低头跟圆圆说“宝宝跟哥哥一起加油，好不好”

圆圆好

圆圆哥哥加油

黄子弘凡好，哥哥收到了

大家都陆陆续续上了桨板，在水中自由地划行。小齐扛着太阳伞，为圆圆挡住所有的太阳，小心翼翼地不漏出一点皮肤被太阳晒到

圆圆哥哥我也要玩

齐思钧不行，这个很危险

圆圆啊，我要我要

小齐拗不过圆圆，就带着她来到岸边，抱着她的身子，让她的手轻轻碰到水

圆圆唔唔，哈哈哈，我还要

圆圆越玩越兴奋，抖抖小腿，把小齐吓一跳，立马把她抱回岸边，圆圆挣扎着想要回到水上，小齐按住圆圆，给她面对面

齐思钧宝宝，你不能乱动，哥哥就给你玩，好不好

圆圆好，哥哥玩水

水上橙子老师在向大家展示水上桨板教学

大家都捧场的“唔”

吸引了圆圆的注意，往哥哥们那边看

橙子教练可以开始练习

凯凯第一个试着摸索想要站起来，开始平衡难以掌握，不过鼓足勇气慢慢地成功站了起来，划动桨板

小齐和圆圆看了也好激动，在岸边给鼓掌，凯凯听到鼓掌声挥了挥手

黄子见状也要尝试

慢慢地控制身子站起身，划动桨板。黄子看向圆圆，开心地举起桨板

黄子弘凡圆圆，哥哥棒不棒

圆圆棒

教练看大家都完成了起身，开始了下一步

橙子教练那我们来试一下转轴

橙子教练体育委员你也问题应该不大

黄子弘凡那好，我试试

黄子按照刚才教练的指示，划动桨板，微微转着身体，成功掉下了水

韬韬看见黄子落水，自己也想尝试一下，回想着教练的指示，转动桨板

韬韬成功完成了转轴

圆圆哥哥，好啊