严汁（一）

齐思看着在角落里静静躺着的网球袋，回忆着以前的事，我真的还有机会再打网球吗

这几天教练一直在想育青第一战的比赛名单，这第三单打到底由谁出战，是路夏呢，还是乔晨呢

齐娜“你觉得路夏和乔晨谁能做第三单打”

穆司阳“不管谁是第三单打，只要是育青的队员上场，我就有信心”

而路夏和乔晨知道后，打算用网球来决定第三单打的位置

他们找到一个免费的网球场，但是这里却需要双打来决定使用权

而乔晨也知道了原来这是路夏第一次打双打

这场比赛过后，他们知道了这两个人就是育青第一场比赛的对手，所以乔晨和路夏决定退出竞争第三单打，一起用双打来赢得胜利

晚上的时候，路夏在书店里看有关于双打的书，这时老板走了过来

书店老板“怎么，这么晚还学双打”

路夏“嗯”

书店老板“双打最重要的是默契，之后才是技术，懂吗”

路夏摇摇头

这时老板给了路夏一本书，路夏接过来一看，居然是《网球双打傻瓜入门》

…

小莎记者在采访路夏无果后，就想找一个地方换衣服

换好衣服后，小莎记者对着全身镜进行拍照，结果和刚洗好澡的马修文打了个照面，紧接着就听到一声，啊～

小莎换好衣服后继续跟着路夏，可惜跟丢了，多亏了齐瑛，小莎才能找到去路夏家的路

…

晚上的时候，严智明一直在调配着严汁并且还说了一句调制的很成功，这下子育青的队员明天可惨了

…

齐娜“我走的这阵子辛苦你了”

穆司阳“教练，您回来了，我就安心多了”

齐娜“我看了一下，大家的状态都很不错，还有了一些新面孔”

穆司阳“没错，为了今年的全国大赛，我们还招了不少新人，其中，像百扬和乔晨都是进步的比较快的选手，经过了比赛的洗礼，他们都具备了主力的资格了”

齐娜“除了训练，队员们的学习成绩也不能落下，这一点非常的重要”

齐娜“排位赛和成绩都合格的，才可以打比赛”

齐娜“司阳，你一定要记住”

穆司阳“我会努力的”

齐娜“作为队长，不仅要完成自己的训练，还需要请同学们帮忙，不要什么事情都自己一个人扛”

穆司阳“说到这个，阿严同学，对于训练有自己非常独到的见解”

穆司阳“所以后面的训练计划，我想让他参与制定，您觉得怎么样”

齐娜“严智明的训练计划我都已经看过了，非常的有价值，接下来就由你们俩安排训练吧”

齐娜“我来做你们坚强的后盾”

穆司阳“谢谢教练”

这边严智明推了一筐球过来

严智明“我制定了新的训练计划，请佳乐出来配合我演示”

唐佳乐“怪不得你这几天一直盯着我呢，原来是想拿我开刀啊”

严智明“大家的技战术都各不相同，佳乐属于里灵活型选手，大勇属于防守反击型选手，卓治属于技术型选手，但不论大家对自己的球路有多么的自信，赛场上执行力是最重要的，而执行力，靠的是体能和反应能力”

严智明“这个铅袋两只脚加在一起有一千克的训练负荷”

唐佳乐“靠这么点重量就想限制住我呀，也太小看我了吧”

严智明“话不要说的太满，我准备了不同颜色的网球，对应着不同颜色的标志桶，当发球机把球发出来，如果没有打到相同颜色的标志桶，就算输，下面请佳乐给大家先展示一下”

唐佳乐“好，看我的吧”