被误解的常识-王者好气啊最新章节-免费小说-全文免费阅读-王者好气啊作品-话本小说网

26. 用酒精擦拭身体可以退烧

错！错！错！儿童发烧千万不能用酒精，酒精中的乙醇能迅速通过皮肤吸收，并且大量的是局部吸入，易导致酒精中毒和其他危害。

27. 天然维生素比合成维生素更好

天然维生素比合成维生素更贵，因为添加了智商税。

28. 柴鸡蛋比饲养鸡蛋营养更丰富

世界上所有的鸡蛋营养成分都是相近的——至于口感，那就是一门玄学了。

29. 蜂蜜可以治疗便秘

只有对部分果糖不耐受者来说，蜂蜜才可能促进排便——同时可能导致腹泻。

30. 昏迷时可以通过掐人中急救

能掐人中救醒的人，不掐人中也会醒。

31. 不能叫醒梦游的人，他们会变白痴/会死

被叫醒的梦游者只是感到短暂的恐慌、困惑而已，注意叫醒他们的时候温柔一点。

32. 眼保健操可以保护视力

如果眼保健操真的有效，中国的近视率就不会这么高了。

33. 红茶可以养胃

红、绿、白、黑……没有任何一种茶可以养胃。相反，茶叶中的茶多酚等物质会刺激胃酸分泌，导致胃溃疡患者病情加重。

34. 白头发会越拔越多

并不会，但是拔头发会伤害毛囊，最好别这么做。

35. 跑步40分钟后才开始消耗脂肪

从运动的第一刻开始，你就在燃烧脂肪了。

36. 少食多餐更减肥

控制总热量摄入才是关键。

37. 晚上八点之后吃东西会长胖

重要的不是什么时候吃东西，而是吃了多少东西。

38. 喝粥可以养胃

有胃肠疾病的人恰恰少少喝粥——它可以刺激胃酸分泌，加重胃食管反流。

39. 人类只开发出了10%的大脑

这是教育机构最热衷的谣言。实际上，正是因为“不够用”，人才会渐渐进化出灵长类中最大的脑容量。

即使在闭目养神时，人的大脑依然在高速运转，它虽然只占体重的2%，却消耗掉了人体20%的能量。

40. 多吃菠菜补铁

大力水手看多了吧？菠菜中的铁元素吸收率很低，补铁效果很差。

41. 味精吃多了对身体有害

没有任何可靠证据证实味精的危害，倒是盐的过量摄入与高血压、胃癌等有明确关系。

42. 掉头发是要秃的前兆

每天掉个几十根头发完全在合理范围内。不过要是你一天掉上百根，那就自求多福吧！

43. 方便面含有大量防腐剂

方便面其实是少数不太需要防腐剂的工业食品——面饼太干了，微生物很难繁殖。

44. 酱油、香油、牙膏能缓解烫伤

这些东西都不是无菌的，可能导致感染，处理烫伤，最重要的是伤口清洁、降温。

45. 便秘了吃香蕉是没有用的

香蕉在膳食纤维上的含量并不占优势，不成熟的香蕉中含有鞣酸，反而会加重便秘。对付便秘的明星水果应该是“西梅”。

46. 隔夜茶不能喝

茶叶放的时间太长的确不宜再喝，会落灰、损失风味……这和隔不隔夜没关系，至于“致癌”，更是危言耸听了。

47. 睡前小酌可以助眠

酒精虽然可以让人更快入睡，但会降低睡眠质量。

48. 纯净水缺乏矿物质，经常喝对身体不好

喝水的目的是补充水分，至于补充营养，那是膳食的工作。

49. 朝左侧着睡会压迫心脏

肋骨：你当我是干什么吃的？

50. 原汤化原食

面食的主要成分是淀粉，但沸水的温度会让分解淀粉的淀粉酶失去活性。