troops 107. 体能训练（一）

安顿好青蛇后，Sebrina带着狂血预备特种兵去了封闭的训练室，里面放着各种训练体能的器材。

他们刚刚站定下来，Sebrina的声音就在他们的身后响起，而人却坐在不远处的对站台上。

Sebrina“15公斤的哑铃150下，拉力器100下，臂力棒100下。”

看Sebrina没有任何补充的话，谁也没敢直接动手，LAY大着胆子喊道。

LAY“报告教官，没有时间限制吗？”

Sebrina“每做完一项，你们有五分钟的休息时间，别想着没有时间限制，就可以偷懒。”

Sebrina的手中不知道什么时候多了两个馒头，她一边啃着馒头，一边用余光瞄着他们。

她其实很想放他们自觉训练，可这几个人的心性还没完全改变，还没有真正的融入军区，没有人看着只会偷懒。

偷懒的念头在他们脑海一闪而过，还没来得及诚心，就直接被Sebrina掐灭，他们只好乖乖的一项一项进行。

Sebrina“双手抓住哑铃，伸直你们的手臂，从大腿两侧向外抬起，举过头顶，一共150下。”

Sebrina啃完手中的馒头，发现他们的动作实在是独一无二，厉声的喊着，告诉他们正确的训练姿势。

五个人很快纠正了姿势，没过一会就汗流浃背，手有些酸软无力，却还都在咬牙坚持着。

“啊！”五个人实在没力气继续，只能靠叫喊来给自己打气，当完成150下后，直接都瘫在了地板上。

Sebrina“怎么？中午给你们加了餐，这么点训练就受不了了？”

Sebrina看着汗流浃背躺在冰凉地板上的他们，冷笑着出声，随后直接开口喝道。

Sebrina“全体起立！”

BAEKHYUN“不是说训练完一项就给五分钟休息时间吗？你连我们五分钟的休息时间都要剥夺吗？”

BAEKHYUN百般不愿的抱怨着，他真的没力气起来了，管它是地板还是床呢！

SEHUN和LAY对视了一眼，直接伸出手把百般不愿的他从地板上拽了起来.

说实话，现在的教官是Sebrina真的比是战霆好多了，而且训练是她定下的，想收回还需要什么理由吗？

Sebrina“休息，是让你们站着，而不是随意的躺在地上。”

Sebrina“一身臭汗脏了训练室的地板，怎么你们来洗吗？”

Sebrina幽幽的目光落在他们的身上，一脸嫌弃的说着，但其实她只是不希望他们的身体出点什么问题而已。

汗流浃背直接躺在冰凉的地板上，哪怕是短短的五分钟，都能够增加生病的几率，生病了遭罪的反正也不是她。

Sebrina看着他们耷拉的双肩，这样的训练对他们几个人来说确实有点吃不消，可这不是普通的训练，他们吃不消也没办法。

Sebrina“互相给对方按摩，放松手臂肌肉，不然剩下两个训练，伤了肌肉，可怨不得别人。”

SEHUN“教官，我们这里只有五个人，怎么分配？”

SEHUN看了看其他四个人，这分配来分配去，总有一个人会落单，休息的时间也不过是短短的五分钟。

Sebrina抬眸冷扫他一眼，有的时候真的想敲开他们几个人的脑袋看看，里面装的到底都是什么，幽冷的声音响起。

Sebrina“我不是人吗？”

这一句反问，一时让他们五个人没了反应，什么叫她不是人吗？

CHANYEOL的手指放到唇边轻轻摩挲着，很快就抬起头看着Sebrina，他明白了她话里的意思。

SEHUN“我想没有人愿意跟她一组吧？既然这样，你们分配吧，我去。”

SEHUN也反应过来，转身看着他们四个人，故意压低声音说着，一副大义凛然的模样。

BAI“你真的要去？”

****拽住他的手腕，目光则是落在Sebrina的身上，第一次看到她这么悠闲的模样，杀伤力倒是减少了许多。

SEHUN“休息的时间不多，再纠结下去，就真的浪费时间，她还能掐死我不成？”

SEHUN扯下他的手，与其说是真心想让Sebrina按摩，倒不如说是想近距离的看看她到底是一个什么样的人。

SEHUN迈着步伐，快速的走到Sebrina的面前，刚站定下来，她就站起来，眼神中根本没有一丝的情绪闪现。

✧✧✧ troops 107. ✧✧✧

»»» ///望喜♡///

催更方式：收藏、关注、打赏、评论、送花

《独孤不孤独》日更♡

新书《大宋北斗司之祝棂》日更♡

看一下我的主页 了解一波~