说起训练,最简单的锻炼方式,自然是跑步,能够有效地锻炼全身的肌肉,调节呼吸。
尤其是早上跑步,可以让人神清气爽,心情愉悦。
才怪啊!
那是悠闲的慢跑才可能会愉悦吧。
克蕾雅感觉自己的肺都快爆炸了,喉咙火烧火燎,呼吸甚至都带上了腥气。
训练的强度其实并不算大,但是对于第一次参加训练的孩子来说,还是十分艰难。
还没到三分之一的圈数,一个个就都已经是汗津津,气喘吁吁的了。
emmm,唐泽除外。
虽然同样是第一次参加训练,同样都是幼小的体型。
但是唐泽毕竟是神躯转化而来,和肉体凡胎还是有所不同。
也因此成为了在场唯一一个没有气喘吁吁的孩子。
看的一旁观察的老师眼中异彩连连。
唐泽克蕾雅,你还好吗?牵着我的手吧,哥哥带你一起。
克蕾雅呼。。呼。韦德兰哥哥。。呼呼。。谢谢你。
克蕾雅确实觉得自己有点坚持不住了。
看到唐泽在一旁她十分感激,又觉得韦德兰哥哥真的好厉害。
都是同样在跑步,为啥哥哥就能够跟没事人一样呢?
也太厉害了吧。
很快,诶不对,不能说很快,应该说很慢才对。
很多孩子都觉得这场跑步非常煎熬,但看着领头的韦德兰一路领先,大家都觉得别人可以,自己也可以。
到头来没有一个孩子是半途而废的,看得一旁的老师欣慰不已。
老师【大家都是好孩子啊,尤其是韦德兰,不愧是村长家的孩子,确实厉害。】
到达终点,许多孩子都不顾形象地趴在了地上,包括克蕾雅也是。
唐泽看到以后就上前将克蕾雅扶了起来。
唐泽克蕾雅,不要趴下去,刚跑完就趴,后面会很难受的。
老师韦德兰同学说的对,大家都起来。
老师继续坚持坚持,大家都站起来,老师这边有特制的药水,给你们涂抹到身上,能够有效的缓解肌肉疲劳,还能够增强肌肉强度,让你们受到更好的锻炼。
老师韦德兰同学来帮个忙,给大家涂一下。
唐泽好的,老师。
那是一盒用木质小盒盛装的绿色膏药,闻上去有一种清新的草药味,并不难闻。
唐泽抹了一点到自己的手背上,发现有一种清凉的吸收感,和以前他用过的清凉油差不多,但是并没有那种刺鼻的味道。
他来到克蕾雅身边,将膏药涂抹到对方的胳膊上。
立时,克蕾雅‘嘶’出了声。那表情看上去非常酸爽。
唐泽?
唐泽克蕾雅,你很难受吗?
唐泽【明明我只有一点清凉的感觉,奇怪?】
克蕾雅韦德兰哥哥,感觉有点痛,但是又有种奇怪的清凉感。
唐泽是吗。你忍忍
这药膏肯定是有效果的,不然老师不会让他们涂。
至于他为啥没啥感觉,或许是因为他并没有像克蕾雅他们这样肌肉酸痛,自然效用也不大。
难怪老师直接叫他帮忙,而不是让他先涂抹膏药,想必也是完全清楚这膏药对他来说没什么用把。
这样想着,唐泽很快就帮克蕾雅涂好了,然后帮下一个小朋友涂。
顿时,训练场上一阵抽气声此起彼伏。
老师好了,大家都休息一会儿。
老师等药效完全吸收,我们就开始下一项训练。
学生们😱