妹妹11%调整心态

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“嘉陵江的风 吹到黄浦江”

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姒佑哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，zzx我终于拍到你的丑照了，必须发给我妹

…

某24k纯金大帅哥半夜爬起来:不是他有病吧

我不就是喜欢他妹，至于吗

不过为了未来老婆这点算什么，但是他破坏我的形象！不可饶恕，必须团建一下！！！

夜里辗转反侧…

没事，我可以再等…

粥粥可要快点长大哦

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2020年10月16日，滑联（ISU）宣布，因影响原定于在澳大利亚悉尼举行的2021年花样滑冰四大洲锦标赛取消，同时宣布天津将举办2022年的四大洲花样滑冰锦标赛。

姒景粥加油~努力！

姒景粥

真的好难，特别是生长发育阶段，身体长高，感觉难控制了不少

年纪在增长，身体也在变化

人故高光，也有低谷

姒景粥…

姒景粥为什么

姒景粥他们20多岁才会发挥日渐变差

姒景粥我却提前了呢，不对，我这不是提前，是没有调整好状态

不对，我跟他们的不一样…我这是生长，然后身体难控制，只要快速继续适应会好的…

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2021世界花样滑冰锦标赛又称斯德哥尔摩世锦赛，也是北京冬奥会资格赛，直接决定着北京冬奥会参赛席位分配。2021年1月28日，国际滑联召开执委会，决定2021年花滑世锦赛仍将按计划于2021年3月22日至28日在瑞典斯德哥尔摩进行。

姒景粥比赛的日子马上就要到眼前了

这无异于是崩溃的

朱志鑫…乖乖，怎么啦

朱志鑫你今天的状态很不对啊

我低落被他发现了

姒景粥我觉得我不该是这样子的

姒景粥我才14岁啊

姒景粥为什么我就下降了…身体的成长真的好难控制

我知道这是因为生长发育，但是身体的难控制，一次又一次的摔倒…

让我萌生挫败感

朱志鑫这也代表宝宝你在长大呀，你的身体成长就像我们唱歌的变声期一样

朱志鑫宝宝心态很重要，不要给自己太大的压力

朱志鑫就算真的失败了

朱志鑫我也永远支持你

朱志鑫人不是一成不变的，身体也要长大，你也跟我说过，所有光鲜亮丽的背后都有艰难的一面，台上一分钟，台下十年功，心态要调整，或许你可以尝试着调整一下动作

朱志鑫从最简单的重新再开始

姒景粥…好~

我一步一步的重来

一步一步的继续

…

终于流畅了

…

距离比赛还有一天

…

这次我真的没有十足的把握

但是阿志一直都在鼓励我

妈妈哥哥他们都永远支持我

…

他们永远是我最坚实的后盾！

…

姒景粥“姒景粥！你一定可以的”

…

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万能龙套(Live Announcer) Next, please welcome the renowned Chinese general, Si Jing Zhou.

(男解说)下一个欢迎中国名将姒景粥

万能龙套(English translation)

Yes, her performance has always been outstanding, and she has established her reputation in the field of figure skating. In the past two years, she has won consecutive championships in figure skating competitions, showcasing her extraordinary talent and skills. Everyone is looking forward to her being able to continue this impressive record in this competition.

However, we also know that in sports, nothing is certain. Despite her impressive achievements in the past, her competitors are also constantly improving and raising their own levels. This competition will be a fierce competition, and every contestant will have the opportunity to showcase their abilities.

Regardless of the outcome, she will surely give it her all and make every effort to showcase her abilities and elegance. As spectators, we will also witness a magnificent competition. Let us look forward to whether she can win the championship once again and bring us surprises and shocks.

(女解说)是的，她的表现一直非常出色，她在花样滑冰领域已经建立了自己的声誉。在过去的两年里，她连续获得了花样滑冰锦标赛的冠军头衔，展现出了非凡的才华和技巧。所有人都期待着她在本次比赛中能够延续这一佳绩。

然而，我们也知道在体育竞技中没有什么是确定的。尽管她在过去取得的成绩非常亮眼，但对手们也在不断进步和提高自己的水平。这次比赛将会是一场激烈的竞争，每个选手都有机会展现自己的实力。

无论结果如何，她肯定要全力以赴，尽最大努力展现出自己的实力和风采。我们作为观众，也将会目睹一场精彩绝伦的比赛。让我们一起期待，她是否能够再次夺冠，给我们带来惊喜和震撼！