1.真正的成长不是嚎啕大哭的那一晚，而是忍住不哭的那一晚。
刚转型直播时，董宇辉很不适应，总是因为说“废话”而被平台扣分，要写检讨、扣工资。
这种情况持续了半年多，他感到前所未有的挫败，经常愁到失眠，甚至多次想要放弃，但最终还是一个人熬了过来。
想起一句话：“这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈你的，只有自己。”
小时候，我们想哭就哭，哭只是一种表情；长大后，我们苦不堪言，却不敢轻易崩溃。
便利店的那个失业的男人，一边泪流满面一遍边大口地吃着饭；
火车上那个悄悄落泪的女孩，一边拿纸巾压着眼角，一边起身泡了一碗面。
所谓成长，并不是年龄的增长，而是悄无声息地变坚强。
当你在深夜溃败过、抓狂过，熬过那些迷惘困惑和自我怀疑的时刻，内心就会磨练得如钢铁般坚不可摧。
2. 这个世界并不会一直善待你，你的脆弱有时候会成为致命的缺点。我们要做的，就是不断强化自己，将玻璃心换成钢的。
在毫无起色的直播初期，董宇辉很绝望，他经常从下班后一直到凌晨四五点，绕北大走好几圈。
仰望星空时，他总是安慰自己：不要沉沦在逆境里，不管什么人都会有一段至暗时期。
人生路上，总会发生让人措手不及的意外：
马上要谈妥的订单，因为一个细节的失误，被甲方搁浅；
对朋友真心实意，没想到人家转身离去，还留下一堆烂摊子。
很多时候，本以为已经跌入谷底，谁知接下来更难。
人生真正的逆境，不是艰难困苦，而是源于内心深处的恐慌与消沉。
你的态度决定了事情的悲苦程度，玻璃心只会让你更加不堪一击。
与其暴露自己的软肋，不如默默咽下所有的委屈。
当你不放弃向上生长的勇气，低谷期就是最好的反弹点。
3.你渴望的是一呼百应，结果却没人理你，这就是职场，只有自己不断强大才能改变一切。
爆火前，董宇辉的直播间无人问津，还弥漫着谩骂和嘲讽。
爆火后，有900多万“丈母娘”为他撑腰，还有多个广告邀约。
正应了黄渤那句话：“没红的时候，周围全是坏人。红了以后，你会发现周围全是好人。”
每个人都渴望被关注，可倘若自己黯淡无光，根本无法吸引到别人的目光。
这个世道，对强者比较宽容，而对弱者异常苛刻。
整天加班加点地忙，反而被认为效率太低，被质疑没有能力；
对人恭敬忍让，会被别人看作懦弱无能，更加得寸进尺。
一个人的地位决定了他的境遇，自己变强大了，世界也会跟着变美丽。
4.坚持不住时要知道众生皆苦，既然无法更聪明，那就要更勤奋一些。
刚开始，直播间里只有几十人、几百人，下单的寥寥无几。
大家伙儿忙活一天，连9块9的福利品都卖不出去，硬撑到凌晨，评论区刷出很多消息：
有个研究生，毕业很久找不到工作，焦虑得睡不着觉；
有个老师，同时也是个父亲，凌晨四点刚忙完工作，开车在路上；
有个妈妈，孩子尿床哭醒了，她刚给孩子换完尿布，坐在客厅缓一缓。
众生皆苦，每个人都在负重前行，都有无法言说的酸楚。
也没有一份工作不辛苦，很多人都身不由己，在咬着牙坚持。
人到了一定年纪，就要肩负起相应的责任，明知希望渺茫，也要开出一条路。
无论当下你正经历着什么，都不要轻易灰心丧气。
调整好心态，努力寻找方法，只要生活还在继续，就会有不期而遇的惊喜。
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