第82章月子

两个宝宝在安静的吐泡泡玩，殊不知他们已经有了母亲取得名字。

苏暮雨“阿宁，孩子有我们几个照顾，你就好好坐月子，不能落下病根，我听闻女子月子必须好好整，要不今后可能出问题”

唐莲“这段时间阿宁要好好在房间里少出门见风”

元宁“把孩子抱过来吧，我想亲自喂一下两个宝宝（系统曾经说过：“母乳喂养对宝宝和母亲都有好处：母乳中含有对宝宝成长发育有益的营养物质，并且能够促进母亲身体恢复，增加母子间的亲密感。）”

系统还嘱咐说“月子期间不能久躺，每天都要进行合理的产后运动，比如床上做操等、有利于产后恢复。然后现代推荐的坐月子时间是42天。因为现代医学认为产后子宫恢复的时间大概需要7-8周左右，42天是一个分界岭。”

阿宁接过两个宝宝，开始喂了宝宝母乳。

萧崇“太医说过让阿宁最好两个月月子”

元宁“知道了为我身体好，噢对了，小薄荷怎么了”

唐莲“小薄荷很乖，就是可能见不到你有点难过，先让他见一下新出生的弟弟妹妹，不过没关系，等过几天我带他过来找你”

元宁“那就行了，今天我累了，其他人先回去吧，让阿崇哥哥留下来陪我吧”

其他人很快退出去了。

元宁“阿崇哥哥扶我起来走动走动，慢走有助于排毒啥的”

阿宁想下床走动呢，走了一段时间就不走了，打算让白王也出去，她自己呆着。

萧崇“那我先走了，中午吃饭时再过来，阿宁有事记得叫下人”

元宁“阿崇哥哥我知道了”

系统出来和阿宁说话了，打算分享她月子小知识。

落落“记得听我说过的那些话，好好坐月子，一般产后4-6周内，恶露基本就排干净。恶露结束前，都要注意保持会阴清洁干燥”

元宁“还要生活规律，尽量保证每天7-9小时的睡眠，避免过度疲劳对吧？”

落落“哈哈对啊，宿主卸货了，等两个月后就要开始继续攻略男人，还是攻略男人快乐，怀孕坐月子啥的太折磨人.”

阿宁确实也这样觉得，撩拨男人动心才有成就感，生孩子这件事还是缓和几年吧，实在是太废身体了。

就这样慢慢悠悠两个月过去了，坐月子太痛苦了，少盐少甜不能出去玩，只能慢慢走，而且只能在房内，房外都很少去。

元宁“哈哈哈哈，终于解放了，月子两个月终于结束了，我可以出府去别的地方，闷死我了，幸好有小薄荷和刚出生的宝宝们逗我开心”

落落“恭喜宿主出月子了”

出月子第一天，阿宁就央求萧羽等她一块出去玩会，萧羽受不了她撒娇同意了。

元宁“阿羽，你最好了，你可是我的好夫君，还是两个宝宝的好爹爹，你肯定不舍得我闷了这么久不开心的对吧？”

萧羽“可以，阿宁我带你去吃一家酒楼的东西”

元宁“那我要吃山楂甜汤”

萧羽自然什么都满足阿宁，马上带她出府到酒楼。

元宁