把自己的利益放前面，任何时候自己好才是硬道理

顾城觉得自己有时候跟老妈理论一件事，白清蕊会为了给自己脱罪，说一些乱七八糟的话来混淆视听，其实这种刻意不回应，以及答非所问也是另一种形式的霸凌和控制，这样一来就让对方觉得无所适从，并且还会因此形成执念，一种高级的控制人心的手段。顾城已经中招好多年了，甚至一度沉迷这种对方有可能回应，有可能不回应的刺激感，好似猜盲盒一般、可是对自己的伤害着实很大了。顾城以前不知道，现在了解了，能把别人拆解得再透彻也不如把自己的东西搞搞好，跟别人的关系再绚烂，也都只是昙花一现，过后都会为自己的过度付出觉得很扯淡。说到底自己好才是硬道理。而且出问题找别人的原因也毫无意义，要是遇到白清蕊这种就直接说都是你自己的事儿找我干嘛，或者刻意回避，再不就是用这类控制人心的PUA手段，着实让人吃不消。

总之有事没事多了解了解自己，有一个常规性质的系统性的自我和解的流程，并且每次尽量都有一些成果。这样做的目的就是帮助自己对自己有充分的认知，可以更好地去爱自己，慢慢地就可以对自己有一个全面、清晰且透彻的认知。顾城发现只有当自己完全了解自己并掌握自己的心态和脾气秉性的时候，做出来的决策才是让所有人包括自己满意的，否则一切行为就算是利他的，最终利的那个他也会被这种缺乏自我的行动和行为反噬，以及让对方也憎恨自己。其次就是在对自己完全了解完全掌握以及后，做事情最好有最专业的的名师指导，自己拼命吸收和学习，在正确的方向上面努力，永远都保持在认真坚持和及时调整的状态下。让自己对所有重要的事物有清晰的判断，且做事游刃有余。这也是顾城这几天练瑜伽的时候发现的道道，当你有觉知地去练习，并且有好老师，自己又肯花心思肯努力肯坚持，遇事及时调整，就能有不错的训练效果，否则就会越来越差。浪费时间和金钱。

至于将来如何帮助自己对自己加深全面又深刻的认知顾城会好好地去想，也会思考如何找到最合适的平台和老师，并且在学习和调整上面也会下功夫。更是会慢慢养成权衡利弊的好习惯。尤其当顾城选择复盘原因和权衡当下选择的时候，顾城都会选择后者，原因大概知道就行，最重要的是对当下的选择有深刻的认知，以及执行准备和能量。当下自己的选择和行动才能决定自己境遇的好坏，过去的种种或者他人的种种跟自己关系都不大。知道了也没啥意义，知道当下自己的选择，能选好，并且能把这个最优先做得漂亮，那自己就赢了，别的其实都不太重要。

虽然顾城会习惯性地去找别人的过错，以及会过度理想化，情绪化，但是以后顾城再知道自己的这些坑之后，更注重对当下选择的关注、执行准备和执行，其他都是空的。