司妤饭后不宜剧烈运动，咱们先自我介绍一下
司妤从左边开始吧
司妤（看学员资料）
学员们开始自我介绍，互相也认识一下
开始教他们唱歌，一个个过筛子纠正给他们讲一些小技巧
两个小时之后
司妤接下来就是体能和舞蹈训练
司妤希望你们撑得住
学员们肯定能啊
带着他们做基本功，零基础的慢慢交给他们之后一起慢慢练
司妤基本功很重要，不管你什么水平基本功是基础
本来打算练一个小时基本功，有人半路就不行了
司妤没到极限的继续
司妤撑不住的休息十分钟
看着他们大汗淋漓
时间到了，让他们休息一会儿
司妤（看着他们坐在地上休息喝水）
司妤体能还得练
学员2啊～
学员1我们也还好吧
司妤气息都不稳了宝子们
司妤你唱跳体能肯定要支撑你完成舞蹈加唱歌啊
学员3小妤老师你体能是多少啊
司妤要比比吗？
学员3啊？
学员2玩这么大吗
司妤下午能一直跟上我节奏的那个人，明天训练取消，直接休息
学员们哇偶
中午回宿舍洗个澡之后跟他们几个去吃饭
张艺兴听说小妤跟学员们打赌了
王嘉尔什么
张艺兴说能跟上小妤体能的明天不用训练
王嘉尔跟小妤比体能？
Lisa跟学生一起比吗
司妤对
张艺兴有信心吗
司妤那当然了
司妤明天都得给我老老实实训练去
王嘉尔还是年轻啊
Lisa我可以看吗
司妤当然啊
司妤没事就一起来呗
王嘉尔我肯定去啊
张艺兴看来他们要惨了
张艺兴下午我也去
Lisa他们不听你的话吗
司妤还行，挺听话的
司妤就是让他们有点紧张感
吃过饭之后，慢悠悠回到训练室，他们三个去交代了一下下午到训练
司妤（看了看他们）一会儿三个导师来当裁判，你们好好加油
学员们肯定的！
司妤咱们半小时后开始
他们三个过来看戏，等时间到了，带着他们开始做体能
跑步半小时，蛙跳十分钟，之后在开始跑步半小时，再蛙跳的时候已经全员躺地上了
全军覆没，之前坚持的几个也不中了
司妤就这吗，各位
司妤起来，做平板支撑
学员们啊～放过我们吧
司妤那你们做拉伸
学员们好
王嘉尔毫无悬念啊
Lisa我感觉我的学员也得试一下，看看他们的体能
张艺兴嗯，有道理
司妤你们学员得恨死我了
王嘉尔我们会告诉他们是从你这来的灵感
张艺兴哈哈哈哈
Lisa你还不累吗小妤
司妤还行，平时也有训练
他们几个回去看看自己学员
跟他们做个拉伸，之后让他们互相踩踩
司妤明天上午声乐，下午舞蹈，现在放你们休息
司妤好好珍惜一下哦
学员们好（有气无力）
其实学员是不需要导师亲自教的，只是有舞台的时候可能会指导一下他们
今天是第一天需要拍摄，所以才让你们训练学员
等有舞台节目的时候，你们教他们动作和唱歌
而他们需要自选舞台进行表演，一公是下个月这时候就会淘汰一大批人了
你已经告诉他们努力的方向了，剩下的就看他们自己
司妤（外卖给他们点了些果茶让工作人员待会送给他们）
看了看时间也快五点了给嘉尔哥发个消息，跟节目组商量一下借个车去采购了些食材
买了一些食材和海鲜
回到拍摄地跟节目组借个厨房，做个菠萝咕咾肉，冬阴攻汤，泰式酸辣虾（两份，有一份不辣的），蒜蓉粉丝生蚝，锅包肉，紫菜包饭，泰式菠萝饭，口味虾，白灼菜心
把菜都做好，放桌子上给嘉尔哥打个电话
司妤哥，我做好了
王嘉尔好，我叫他们去
司妤OK
司妤我在餐厅
王嘉尔了解
结束通话
等她们一起过来
Lisa哇～
张艺兴太厉害了小妤
王嘉尔我妹子是不是很棒
Lisa太香了
Lisa谢谢小妤儿
张艺兴看的出来很用心
张艺兴辛苦了小妤
司妤谢什么啊
司妤快来尝尝
王嘉尔（赶紧坐下）
王嘉尔快来啊
我们三个也赶紧坐下，一起吃饭
张艺兴（开始吃口味虾）太好吃了吧，小妤你是学过吗
司妤自己学过的
张艺兴自学啊
司妤是啊，在家自己琢磨之后看一些课程
王嘉尔终于又吃到你的饭了
Lisa（尝尝锅包肉）酸酸甜甜
Lisa这个好吃
司妤东北特色，这个热量可能会比较高一点
Lisa（一脸惋惜）好叭
司妤（看着她可爱的样子）
司妤我可以陪着你运动，把它们都消化掉
Lisa那我再吃一块？
司妤吃呗，美女多吃几口怎么了
Lisa（笑得很开心）
张艺兴吃饱了才有力气减肥
王嘉尔嗯嗯（边吃边回应）
王嘉尔不要辜负美食
愉快得解决好晚饭，收拾好桌子之后几个人慢慢走走消消食
之后开始夜跑消耗吃掉的卡路里
运动够了，我们回宿舍洗个澡之后就正常休息了
睡觉之前给小刘发消息，白天的时候得知他的分数已经够他去他想去的学校为他开心，飞哥也在网上公布了成绩
跟小刘打了会儿电话就睡了
…………………………………………
走到训练室门口偷偷看他们的学习得怎么样
工作人员说7月12日他们就开始一公，这个时候需要录制了
跟助理两个人就飞北京了
到达北京，助理给我护送到上车回公司
来到飞哥办公室
司妤哈喽啊飞哥
李飞小妤
李飞你们俩公开的事，研究得怎么样了
司妤飞哥你的看法呢
李飞现在目前看来是好的，而且耀文成绩很不错
李飞但是毕竟是第一次尝试这种，不稳定因素还是挺多的
李飞耀文今天回来，应该也快到了
司妤等他成绩热度降下来再看看
李飞你们也是他们磕成功的第一对CP，争议也不会太大
李飞就算他生日之后在公开也否认不了他未成年谈恋爱
李飞而且现在他属于事业学业爱情三丰收喽
司妤嗯
司妤商量一下日期
司妤之后问他一下吧
李飞小刘之前跟我说最好是七月七日或者八日
李飞这两天正好是农历520和521，而且是最近的时间
李飞很浪漫啊小刘
司妤是有点（有点害羞）
李飞（看了眼手机）小刘到公司了
李飞我让他过来，咱们商量一下
司妤好
不一会儿
刘耀文（看到你也在）乖乖？
司妤哈喽啊，小刘同志
李飞……看见我没
刘耀文飞哥
刘耀文（过去在你身边坐下）
李飞咱们商量一下公开的事情，定个时间
李飞我得提前运作
司妤（看了看幺幺）
刘耀文（过来跟你商量）乖乖你想什么时候公开啊
司妤（逗逗他）我想等九月九号公开唉
李飞（看着你演）
刘耀文啊，这么久吗
司妤不好吗
刘耀文也挺好的
刘耀文能不能提前一点啊
刘耀文（拉拉你的手）
司妤那我演唱会的时候？
司妤你想什么时候啊
刘耀文我想下个月（看着你小声说道）
李飞差不多行了啊
李飞我可不是让你俩来撒狗粮的
司妤os：之前你不是看的挺开心的吗
司妤那听幺幺的吧
刘耀文真的吗
司妤嗯
李飞七月几号啊
刘耀文七号！
李飞你呢
司妤我没意见
李飞那就七号
李飞小伙子不错嘛
刘耀文嘿嘿
刘耀文os：阳历七月七，农历520绝配哎
李飞那你俩滚蛋吧，我这不接待你俩了
司妤再见了飞哥
刘耀文那我们走了啊
刘耀文（拉着你离开）
出了飞哥办公室
刘耀文乖乖，你什么时候回来的啊，怎么不告诉我啊
司妤下个月十二号有拍摄，我就回来了
刘耀文走呗，咱们回家
司妤好
海哥开车送我们回别墅
到家之后海哥就开车回去了，进家门看看十一
司妤十一
十一（跑出来）
十一（看到你给你一个大抱抱）呜～
刘耀文这么想你啊
刘耀文怎么不给我个抱抱啊
司妤（摸了摸它）我回来了，你吃饭了吗
十一（兴奋）
司妤十一坐下
十一（乖乖坐下）
跟幺幺去看了看它的碗都是有的
给他拿了个磨牙零食让它啃
司妤我觉得它可以洗洗澡了
刘耀文洗呗，它也不闹挺
刘耀文我去给它澡盆放上水
司妤好
司妤（带着十一过去）
我们俩一起把十一洗得香香的，之后让它去烘干机里吹好毛发
烘干了之后，把它放出来
司妤（看了看自己身上）我洗个澡去
刘耀文等等我，我也要洗
浴室
司妤（看着不请自来的某人）你是不是该回自己房间去
刘耀文（眼睛眨巴眨巴看着你）我来帮你
司妤用不着，我自己能洗
司妤（推他出去）
刘耀文我可以帮你搓背啊
刘耀文（扒着门）
刘耀文要不然你帮我
司妤耍无赖是吧
刘耀文一起洗洗嘛
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