姚菲的修炼

　　 一寄情既入凡尘，一静心既进仙境。

　　 一挣贪既陷魔道，一清性既升极乐。

　　所以秦梗从本质讲并不是坏人，只是一个要债的人，因为他比那些虚伪的好人更加真实，所以他一旦放下了那把情绪的屠刀，也就立地成佛了。而那些自以为自己是好人的人，一定是不会有好报的，因为他们都是想赖账不还的人，上帝从没有偏爱过谁，因果也从来不会犯错的，大道是绝对公平的，只是无名的人眼界太小，看不到实像罢了，所以产生了各种的偏见，而滋生出更多的烦恼。

　　坏的情绪如同慢性毒药，伤害着我们身体的五脏六腑和每一个细胞，有些气性大的人能当时气的吐血甚至丧命，有些忧愁过度的人能一夜白头，这都是我们的坏情绪引起的，而平时的小情绪通过时间的积累，也会变成大病的，所以修行先修心，没有好的心态，修炼的越高越容易走火入魔，受到反噬。

　　然而人之所以有坏情绪，皆源于无名，不知道自己从哪来？来干什么？要到哪去？这些无名会让人类感到迷茫，恐惧，和无力感！所以多数人都喜欢抓取、掌控、依赖于外在的力量来获得心里的安稳。而这些坏习性慢慢地变成了秉性“自私和贪婪”，恶性的循环无法出离。所以说“江山易改，秉性难移”。

　　当所有人都明白了自己来到这个世界的使命，都以提升自己的能量为首要任务，明白了众生一体，众生是你积累功德提升能量的对境时，不在追逐那些令人堕落的功名利禄，而专注于全心全意为人民服务上时，人们将会越来越平和，健康，喜悦，从而人人可以激发出本自具足的潜力，得道成仙。

　　接下来你就从站桩打坐开始练起吧，站桩不用任何的姿势，你就两脚与肩同宽，双膝微屈就可以了，其他的身体部分都顺其自然就好，不停的告诉自己的身体放松并自然的呼吸就好，功夫练的就是持久力，所以尽量的不要中断，时间越久潜能出来的就越快。修行不要着急，因为欲速则不达。所以开始要循序渐进的来，先从一个小目标半个小时开始，然后再一点一滴的提升上去。

　　修炼就这么简单么？姚菲很是怀疑的问：对！但越是简单的事情往往越难做到，尤其是开始，练功是一个很无聊，寂寞，痛苦的事情，需要大毅力来坚持的。等你练到有了气感，就会越来越轻松越来越有意思了。打坐也是一样，一开始不需要双盘，用一年的时间能达到双盘五心朝上就可以了。

　　好了，以后我们每天除了工作和有事要处理，其余的时间最好用在修炼上，这样也不会滋生是非了，人越是清净，能量就越是喜欢你，人能常清净，天地悉皆归。当你有了气感以后，我们再去你家的那个山上去辟谷一段时间，把身体的垃圾清理干净，这样可以更快的打开先天气脉，链接自性，达到登堂入室的境界。

　　姚菲点点头，欢喜的回到自己的房间去修炼去了，狗人也回到自己的地方开始了修炼。姚菲站在房间的空地上，按照狗人告诉的的方法，轻轻的闭上眼睛，开始站桩，可是在她闭上眼睛的那一刻，她的脑海就开始了妄想纷飞，一会想起了孩童时期，一会又想起了大学时代，不一会又响起了工作时发生的事情，这让她很难受，精神总是不能集中起来，然而她越想去压制这些妄想，这些妄想却越来越多越来越强大。

　　这些妄想让她越来越抓狂，心绪越来越不安宁，不一会就让她达到了崩溃的边缘，再也站不下去了。索性她又开始练习打坐，可是不到两分钟她就浑身酸麻，两腿胀痛，妄想纷飞了。她扫兴的躺在了床上想，这个看来还真是不容易啊，我还认为这么简单很容易做到呢，唉！明天再去请教宇子吧，今天还是美美的睡上一大觉。

　　第二天市公安局就根据手机定位，直接把秦梗抓到了看守所，并接受审问。审问中秦梗一直掉强自己只是正当防卫，因为他们要杀死自己和同伴，自己正当防卫才失手打死了他们。是不是正当防卫这个不是你说的算也不是我们说的算，这个需要法院来判定，你只需要把你杀人的过程说出来就可以了，一个微胖的警察冷冷的说到。

　　秦梗很淡定并不害怕，人是我杀的我承认，我也没有逃跑，而且即使你们不来抓我今天我也准备自首的，事情很简单，我也都说清楚了过程，就是我们不想卖我们都房子他们就要杀人，当今的社会还有这种恶霸，你们做为人民的警察应该尽快的把他们铲除才是。秦梗平静的说。

　　微胖警察嘿嘿的一笑，这个就不是你超心的事了，还是关心一下自己的生死吧，把他关进看守所，让里面的人特殊的照顾他一下。是！下面的警察答应着，并和微胖警察会心的一笑。

　　然姐一天没有联系到秦梗很是着急，给张赤诚打了电话让他帮忙查找，姚菲和狗人也都陪着然姐等待着消息。然姐担心的叹气说：唉！秦梗如果被抓进去，很难活着出来了啊！这可着呢办啊？狗人平静的说，放心吧！秦梗死不了，解铃还需系铃人。想要救秦梗还得从那个顾老头身上下手。你让姐夫帮我查一下那个顾老头的住处，我自己去会会他，解决这件事情。

　　不一会然姐的手机响了起来，张赤诚不紧不慢的声音响起，然然秦梗已经被抓到市看守所了，那已经超出了我的职权范围，所以我也救不了他，而且即使是我拖人想要照顾一下，都没人敢答应啊。不过我打听到了顾清尘的住所，他现在住在天清派，地址在蓝田的清峪，你打听他的住处干什么啊！跟他们没有道理可讲的，你们打又打不过他们，我看你们除了把房子让出去，没有其他的办法了。

　　宇子说他能解决，我相信他，就让他去试试吧！张赤诚无奈的说，我看你们能折腾出什么花来，然后挂断了电话！