“呀！”第二天一早，阳光透过窗户照射在方廷枫的脸上，此时方廷枫正在睡梦中，梦见曾经自己身穿风云队服，在世界元武道职业联赛的总决赛赛场上与对手过招，连被子都被踢到一旁。
方婷宜推开房门，看见正在手舞足蹈的方廷枫顿时噗嗤一笑，随后便走上前揉揉他的肚子。“起床啦小懒猪。”
呜。。。 方廷枫朦胧的睁开双眼，看着眼前模糊的画面便揉了揉眼睛，看到是方婷宜？“是你啊姐，我再睡一会。”哈。。。。方廷枫打了个哈气，翻了个身又闭上眼睛，伸手摸索着，把被子蒙到头上。
“快起床啦小懒猪，今天要去贤武道馆训练，忘了吗？”方婷宜一边说着一边搓搓方廷枫的头。
唉呀！方廷枫闻言顿时吓了一跳，差点忘了今天还要去贤武训练。“姐你等我。”说罢方廷枫迅速的起身，跑去洗手间洗漱，大约二十分钟后，换上一身红色带有黑龙纹图案的道服，就跟方婷宜去了贤武道馆。
最开始的是跑步热身，方廷枫和贤武学员们一起绕着贤武道馆大院跑了十圈，别的学员脸色有点微红，轻喘着气。反观方廷枫却脸不红气不喘，顿时引来了一些学员的注意。
这方廷枫有点意思啊，好像一点都没有感觉到累，什么来路啊？几个学员好奇的盯着方廷枫。方廷枫注意到了其他人的目光，顿时也猜到了他们在想什么，笑着轻微的摇了摇头。其实这对他来说简直连开胃菜都不算，毕竟风云道馆的体能训练比这个要累的多。
跑步结束以后进入训练馆内，眼见方廷皓面容严肃的站在前方面对着众人，方廷枫也和其他人一起列队。“教练好。”随后和其他人一起对方廷皓鞠躬敬礼。
方廷皓点了点头，于是开始训话：“再过段时间就是道馆挑战赛了，这段时间你们要加强训练，希望你们在赛场上能比出一个好的成绩，为贤武争光。好了，开始训练！”
是！众人回答后便开始训练，先是做蛙跳，方廷皓定的标准是五个来回。方廷枫见众人跳的太慢，于是走出了队列，在旁边单独做蛙跳，大约十分钟后， 众人完成了五个来回的蛙跳训练，反观方廷枫却已经完成了十多个来回，脸不红气不喘的面貌再一次让众人吃惊。他们其实并不知道，对于方廷枫来说其实都没用多少力气。
“下面进行实战训练，申波，你跟廷枫一组。”方廷皓命令道。方廷枫和申波穿好护具后走上训练馆中间的擂台。
“青！红！立正，敬礼。”裁判看向二人，方廷枫和申波对着对方鞠躬敬礼。“预备，开始！”计时器开始倒计时三分钟。
申波率先出腿，前腿一个横踢试探方廷枫，方廷枫很轻松的躲过。不得不说经过多次的比赛，申波很有技巧。
有点意思啊。方廷枫笑了笑，下一秒，横踢下劈旋风踢，一套组合腿行云流水，速度之快让申波防不胜防。
我去，廷枫师兄的速度好快，根本反应不过来啊。申波很吃力的档下前两脚，但还是没挡住方廷枫第三腿的旋风踢，被爆头踢中左耳从而失分。
申波感到头部一震，就好像被车撞了一样。于是摇摇头试图缓解耳鸣和眩晕感，随后下一秒全体使出一个双飞踢加后踢，这次方廷枫没有选择躲而是用手臂格挡了下来，却没有感到一点点的疼痛。
此时方廷枫心想：就这么点力气吗？好像没吃饭一样。而申波感觉好像踢到了铁板一样，反观方廷枫好像一点都不疼。
没什么劲了，不好玩，就先结束吧。就这样来来回回的对峙了一分多钟，方廷枫也觉得玩够了，一个侧踢让申波下意识的后退了几步，自己也后退了几步，随后向前一段小助跑，腿部发力跳了起来，一个前空翻加下劈正中申波的天灵盖。
申波顿时疼的倒在了地上，感觉好像被高空坠下的石头砸到了一样。真没想到眼前这个看起来只有十六七岁的廷枫师兄竟然有这么强悍的力量和速度。
“停！”裁判突然喊厅，于是走到申波的旁边蹲下，申波也是努力的克制着疼痛感试图要爬起来。“十！九！八！七！六！五！四！三！二！一！”听到裁判喊到一，申波面色痛苦的瘫倒在地上。
“青！红！青胜！”裁判走到擂台中间，手掌朝上，指向了方廷枫，宣布胜利者。
天啊，申波师兄可是除了廷皓师兄和婷宜师姐以外最厉害的了，竟然被一个十六七岁的男孩子打败了，还是被KO。台下众位学员此时面色惊愕，不敢置信的盯着方廷枫。
“没事吧你？”方廷枫面无表情，对倒在地上的申波伸出了手，一把将他拉了起来。“我没事，廷枫师兄你是怎么训练的？看你年纪也不大啊，为什么会这么厉害？”申波像个好奇宝宝一样盯着方廷枫。
“我的训练方式你受不了，而且你也不差啊。”方廷枫敷衍了几句，毕竟风云道馆的训练强度确实不是所有人都能接受的，沉舟和长安对方廷枫的训练可以说是毫无底线。
“你刚才的反应确实还行，也很懂技巧，但是力量很差，你要记住，元武道的比赛，是可以ko致胜的，而不是光靠分数。”方廷枫一脸严肃的盯着申波说道。
“廷枫你什么时候变得这么厉害了？小时候你可是最讨厌练习元武道的。”一旁的方婷宜像个好奇宝宝一样，一双大眼睛打量着方廷枫。看到方廷枫腰间的腰带时顿时面色惊愕。“黑带四段？廷枫你才十六岁诶，怎么会有黑带四段？”
说着，方婷宜又注意到方廷枫腰带的另一边，顿时惊讶的张大了嘴。“世界元武道联盟？你这黑带四段还是世界元武道联盟颁发的？”听到方婷宜的惊呼，贤武众人也向方廷枫看去。
因黑带四段以上的段级是需要参加过大型比赛才有资格考的，于是有一位学员在元武道的官网上开始搜索方廷枫这个名字，结果却一脸惊悚的张大了嘴，能放下一个鸡蛋的那种。
只见简介中写道：方廷枫，男，16岁，黑带四段。风云道馆的明星阵容队员之一。曾获得世界元武道锦标赛青少年组冠军。两次获得全球元武道职业联赛青少年组冠军，第某届奥运会元武道银牌得主……被媒体称为最有潜力最年轻的元武道国际巨星。
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