前情回顾
噗通噗通 所有人跳了下去 就像是下饺子一样
张极一个小时
张极五百俯卧撑
张极五百蹲起
张极张峻豪 苏新皓 左航去拿高压水枪
左航得嘞
张峻豪okk
苏新皓明白
张极所有人的脸给我进到泥里去
张极不要让我看见你们的脸干干净净的
张极一个小时 做不完就给我滚蛋
他们仨拿来了高压水枪就开喷 在每个人身上来回扫过去 不说别的 多少带点私人恩怨 他们四个（三人拿了四个水枪 给张极一个）每次到张泽禹他们那就停老长时间了
张泽禹艹
张泽禹真特么疼啊 服了
注：现在做的是蹲起 高压水枪冲到肚子和腰上
……………………………………
五十分钟过去了
现在张泽禹四人只剩下了一百多的俯卧撑
张极我们来喽
张极他们四个分分跳了下去 给他们的学员们增添一些难度
张峻豪来到056 057 058 059四人的面前 说着那些让人退出的话 那四人也已经筋疲力尽 做不出来几个了
张峻豪放弃吧
不重要人物甲不要
张峻豪你看看在这这么累 还吃不好饭 还得受到我们这么样的对待 何苦呢
不重要人物乙我们不可能退出
张峻豪可是时间只剩八分钟了 你们也做不完 做不完也一样是要走的 为什么还要等在做几个再走呢
张峻豪不要坚持了 这一年你回去好好练练 明年再来也不迟
经过张峻豪这么叨叨 把这四人叨叨走了
——————————张极这
张极没事闲的也做起了俯卧撑 只不过与其他人的不同 他把手按在了学员的身上 一个一个的做着 那学员都让他按趴下了
张极嘿
张极趴下干嘛
张极起来继续啊
张极我还没做够呢
不重要人物丁我……我做不动了
不重要人物丁我退出
不重要人物乙我也是
张极OK
张极那你们滚吧
——————————左航 苏新皓
这俩可就老六了 他们俩都躺在了张泽禹四人的身上
朱志鑫我艹
朱志鑫苏新皓你要死啊
苏新皓003谁允许你说话的 你喊报告了吗
……
……
……
……
……
……
……
（省略一下过程 别问 问就是懒）
好在他们四个做完了
张极好 时间到 没做完的都给我滚蛋
张极我们这不养废物
这一下 走了三十多人
张极接下来我们学习一下拳卧撑
张极我给你们示范一下
张极顾名思义 就是用拳头支撑你自己的身体
张极都看懂了吧
所有人看懂了
张极看懂了就做一百个 限时一个小时
这个可给他做的啊 嗷嗷直叫唤
最后做完的也就五十多个
又走了二十多个
这一天就给撵走五十多个人 哎呦 难怪他们这特战队就四个人
张极留下的人 跟我走
张极把人带到了食堂 吃了顿晚餐 完事就睡觉了
他们所有人去睡觉后
张极四人开始谋划一些非常通人性的（bushi）训练项目
————————————
张峻豪okk
张峻豪写完了
张峻豪作者的伤还没好 还是我哈
即勤奋又不勤奋的作者【艰难的从床上爬起来 】
张峻豪【给了作者一拳 作者又躺下了】
张峻豪拜拜喽
张峻豪明天或者下午见 多半是明天见
张峻豪报数区→
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