直播结束陈律揉了揉自己的后腰，一坐就是一天腰疼的厉害。
宋铮不舒服吗？
陈律点了点头，扶着宋铮慢慢的站了起来。
陈律腰疼死了
陈律一边捶腰一边说着
宋铮我有一套动作，可以缓解腰部疲劳，你跟我学。
陈律看着宋铮礼貌一笑，说实话他还真不想学，他只想好好的趴个地方休息一下。
不过看着宋铮这么热情他也不好拒绝勉强同意了。
看着宋铮这一套示范下来，陈律咧了咧嘴。
这哪里简单了，这都快赶上杂技了啊，这么高难度是想弄死他吗？
陈律那个我就是个学画画的，我可能没有你那么高的理解能力。
陈律说的委婉，本来以为宋铮听进去了，哪成想这位来了一句。
宋铮很好学的，没事我教你
宋铮这是我学过的最简单的一套了
看着宋铮在那里又是马步又是劈叉的，甚至还有下腰动作，这玩意真的不是练习柔韧度的而是为了缓解疲劳的。
陈律多少有些质疑
陈律卧槽，我下不去
陈律我裤子太紧了啊
宋铮你不是学音乐的
陈律我是学音乐的我也不是学舞蹈的啊，我没有这么软的腰和腿啊…
陈律一阵的抱怨，看着宋铮给他一下一下的往下压他差点哭出来，太特么疼了啊。
等这一套动作标准的做下来，陈律已经瘫在地上完全不想动了，尤其是这个腿就像是被撅折了一样。
没见过这么强硬压腿的啊
宋铮你还好吧
陈律我很不好
陈律快快扶我起来
陈律艹，疼死我了
陈律被宋铮扶着缓缓的坐了起来，宋铮怕地上冷还特意在做操前在地上铺了一层毛绒毯子。
两个人正在那里尴尬的时候陈律的手机再次响起。
陈律喂！
陈律声音有点虚，听起来就像是做了啥不好的事情了一般。
江新雾草，你咋了，刚下播就按耐不住了？
陈律去滚！
陈律我在做运动
江新我知道我知道
江新别不好意思
陈律瞪了眼旁边的宋铮，宋铮一脸无辜表示跟我没关系你自己说的啊。
江新那个地址发给你了
江新你还能来吗？
陈律艹，滚
陈律我在做体育运动，不是你脑子里的那个运动。
江新哎呦，好好好，听你的你说啥运动就是啥运动。
陈律……
陈律揉了揉头这下好了彻底解释不清了。
陈律我一会儿过去
陈律等我啊
江新好嘞
挂了电话陈律嘟了嘟嘴撒娇一般的求抱抱，宋铮也是一笑单手把人抱了起来。
宋铮用换身衣服吗？
宋铮一身汗要不你去洗个澡吧
陈律也好
陈律找了套衣服冲了个澡走了出来。
宋铮就一直盯着他，虽然穿戴好了，可是头发上滴下来的水还是让宋铮心里有些狂跳。
宋铮吹头发
宋铮拿起了吹风机给陈律吹着头发
宋铮你平时都不吹的吗？
陈律没有这个习惯啊
宋铮嗯，没事以后我给你吹
宋铮不吹头发出去会感冒的
陈律嗯，好
陈律笑了笑
津ICP备2022002164号-2 © 2016-2023 iHuaBen.com 版权保护声明 不良信息举报:jubao@ihuaben.com
京公网安备11010502036362号